篮球之路08a——继续停摆（2022年9月 上）

九月过半

我所在的城区依旧只能在家静默...

每天在楼上的阁楼用静音运球器 练一会运球 

或者是做一些球不落地的球性练习来保持手感

效果肯定无法和去球场相比 但也是目前唯一能做的了

从上个月至今 已经连续20多天被迫呆在家里 心态也是逐渐崩溃啊...

状态相对好一些的时候 会做一些力量和绳梯训练