【徐汇小老鼠】我忽略了或者否认了我自己的哪一部分?

自用笔记(括号内为我自己提醒自己的话,非占卜原文),多多肯定身怀宝藏的自己,再更关心自己一点。
3-2-1-4
第三组:圣杯五,忽略了自己压抑的心,而且事后也没有说出来。
忽略了我在才经历了悲伤这样的事实。
需要一个单独安全的空间,做自己想做的事情。
忽略了曾经的一些人带来的伤害。
忽略了自身安全感的建设。
忽略或者否认了自己内心特别负面的情绪。
经常会忘记自己有抑郁症的事,没有太清晰地去测评。
否认了压抑的情绪,否认了自己的嫉妒心。
如果嫉妒一个人的话,会想要花更多的力量去占有,哪怕它不属于我,那就得去为占有不属于我的东西付出更大的代价。
习惯性压抑自己的情绪或者单方面的感受,去迎合大家的感受,最后大家都开心了,唯独我不开心(心脑分离的不自由感)。
习惯性在感到不爽的时候先不说,先压抑着把事情解决完。事情解决完以后,压抑的情绪也放凉了。
时候也没有说出来,或者说出来也会被否定,小心被人(家人)PUA。
要远离不能接住我自己的情绪的人。
淤堵的气息,生闷气伤肝伤身体,身体上的损失和劳损。
建议:
有不好的情绪立刻说出来,或者发一条状态。
但不一定要生气,生闷气伤身体。
第二组:宝剑二,写手牌,作家种子。
先说结论:
抓住每一个想法, 尽量不要让自己琐事缠身,可能会忽略了有很多枷锁是自己给自己套上的,容易自己给自己挖坑,徒手摸利刃。
想打破别人的框架,做事情却总是给自己加框架。能够锁住自己的,只有自己本身的想法,要把自己从内耗中释放出来。
详细解读:
忽略了一些一闪而过的小想法,它们很棒很有意思,没有被及时记录下来。
如果经过记录,可以从字到句,从句到段,从段到章,从章到一本书。
无巧不成书的情况。
很有触缘,触摸到某种东西,会有感觉。
忽略否认了内心的一些欲望。
内心有很多想做的事,感应到但不会说出口的话。
被礼貌礼仪束缚。
忽略了内心所看到的愿景(有愿望就立刻写下来许愿),在做一些表面的功夫。
忽略了一些很好的小想法。建议经常看一下自己的购物车,日记本,备忘录,收藏夹,这些是欲望和冲动的来源,会发现一些新的东西。
宝剑二容易懒得去回顾,觉得过去了就过去,有什么好总结的(也不用刻意总结强调,随缘就好,有没有留下来都是命,关键是当下要记录,事后会看笔记)。
忽略了生活平衡的属性,其实不做什么也ok 。忽略了生活平平淡淡也是真。否认了平淡的生活。会觉得自己无所作为在浪费生命。忽略了平淡的生活也有滋有味。
忽略了某个边界,忽略了时间空间的限制,是好事,特别是对创作来说是无敌的状态。不会受到一些规则束缚,无声抵抗既定的规则,很强的反抗精神(我想到了哪吒)。
忽略了性格中叛逆的部分,对权威的挑战,不管前辈留下的既定规则,勇敢去尝试。
表面上看却文静温和礼貌斯文。
两件事缠绕的时候,可能会被卡在中间动弹不得,导致事情处处有边界。不要同时做两件事,先把一件事做好,就会没有边界。
同时兼顾会束手束脚,无法突破,无法去展开自己。
可能忽略或否定了自己给自己画地为牢,为没有完成某件事着借口的情况。是自己给自己的边界。原因是自身的防御机制,害怕展露自己全部真实的实力(好准),害怕锋芒毕露的罪人,但其实我内心是非常叛逆的人,并不是表面看起来自己的能力。
容易把自己关在一个牢笼里,“我不能做某件事情,因为可能会对不起谁”。
没必要,我永远是自由的。
第一组:圣杯八(一张非常负能量的牌,会觉得所有东西都会失去)
先说结论:
忽略了自己也有冲动的时候,沮丧压抑的时候,身体积攒了大量负面的情绪。
要懂得转换自己的负面情绪(哥特式画风),需要更多的黑夜向内探索,需要尝试去接纳自己不为人知的一面。
需要一本带锁/阅后即焚的日记本(碎纸机),需要坚不可摧的保险柜。
忽略了自己独特的品味(偏复古风或者某个特定的时代),否认了自己的审美。
要让人一看就知道这是我的(穿衣)风格,不需要去改变,觉得舒服踏实就好。不要让外界的潮流,不要让别人,剥夺了我的创意(天啊工作中这可太重要了)。
很恋旧情。
详细解读:
漫长作息习惯导致湿气很重,身体一直处在被封闭的状态,心理积攒了很多的负面情绪和能量,会在特定场景跳出来,让人什么都干不了,让人有深陷泥潭的无力感。
忽略了自己缺乏安全感的情况,每当要安定下来的时候都会草木皆兵,因为成长路上有过太多被遗弃,沮丧压抑的复杂情绪。
真实很重要,要理解人有正面情绪,也有负面情绪。生活中不一定只有正面能量。
一蹶不振的时候不要忽视负面情绪的存在,要去了解它,不能要顺着它一蹶不振,也不要逼着自己立刻跳起来去完成特定的事情,这样会造成更大的伤害。
圣杯八,有很多时候明明自己不想动,却会因为环境咬咬牙逼自己去动。很多时候负能量攒到一个点,会忍无可忍集中爆发。但其实可以在有一点问题的时候就及时解决。
不要等事不过三,不要郑伯克段于鄢,没必要。
有什么做什么。不要在做事的时候让负面情绪跑出来打压自己(自信一点,多做少想,不要卷自己,不要PUA 自己)。
想做什么直接去做。
圣杯八优势:
很有耐心,对很多事情比一般人有耐心,能吃常人不能吃的苦。
可以默默坚持很多年(好执着深情有毅力啊)。
很浪漫的牌。
对月亮有深刻的理解和把握,不想控制自己情绪的时候,可以像月光一样让情绪情洒到自己的内心。
去慢慢接受自己的情绪,不压抑不反抗不可负,黑夜过后一定会迎来光明。
尽量跟人际关系不要有太多羁绊,不要用情太深,不要努力付出。
自私一点,对自己更好一点,扩容,做自己喜欢的东西,有很多的兴趣爱好,独立的冰箱,里面都是爱喝的饮料(以及我的调香选料),可以调配自己喜欢的饮料(和香水)。
很多思乡情节,对小时候的牌子,特定的情境(恋旧),有很强的穿越感,穿越百年的某种执念(跨越时间维度的能力?)。
忽略否认了看到某个场景或复古物品的冲动和亲切感(前世今生?),往往这些东西是适合我属于我的,该买回来稍加装饰,这就是我的东西,越来越符合我磁场的东西(喜欢什么就买它!)。
忌讳穿别人的衣服,用别人的东西。
要有自己有特色的东西,哪怕它很旧很破(自己设计好了)。
从服装到妆容,并不是别人给我创造的。
忽略否认了自己有自带的磁场,身上笼罩着的灵魂光晕,灵魂的喜好。
要尽量按照自己内心的喜好去挑选喜欢的东西,让它们围绕在我周围。
把自己的小窝打造好了,一样可以去安放很多情绪。金窝银窝不如自己的狗窝。
背诗,收集一些小饰品。
第四组:宝剑五
忽略了自己的行动和想法。
忽略了自己有拒绝,先不做的权利。
有时候只是一句话的事情,可能会故意拖延不回消息(拖延症啊喂)。
忽略了自己可以有一句话噎死人,一句话拒绝人,更加高效简洁的能量。
对于困扰自己很长时间的事情,其实是可以用最快的速度去反击解决的(可能已经意识到了,所以这组牌的链接感才最弱,但还是值得反复强调提醒一下自己)。
忽略前世是个习惯性挥刀砍杀敌方的战士或将军。忽略了自己的血性和战斗性。这样会变得软软弱弱,浪费很多时间,把自己搭进去,很多事拖延)。
但宝剑五本身是拿到一个事雷厉风行第一时间做完,有一瞬间解决问题的能力。
否定了自己瞬间解决问题的能力。
要按自己的节奏快准狠地来,而不是一味追求所谓的合理分配时间。不需要拘泥于形式,要按自己的风格来。