你是如何变成舔狗，被别人PUA的

回想一下，你有没有被别人当成舔狗或是被别人PUA的经历呢？

其实出现这个问题很可能是由于我们缺乏关系中一种最基本的能力，即清晰的心理边界。简言之就是：什么是我的，什么不是我的，我该对什么事负责，我不该对什么事负责。

大家说的的舔狗、感情里被PUA的人，其实都有一个共同特点，那就是丧失了自己清晰的心理边界。如果你丧失了边界意识，那么属于你自己的领地就会被不怀好意的人侵犯。

一段关系里，那些被压迫、被精神暴力的人，就是因为不懂去保护自己的心理边界和心理空间，在对方的不断试探下而一步步地让出自己的权利。

其次，一个人他自己心理边界不清晰，那么他大概率不会懂得该如何尊重对方的边界，那就会对别人做出越界但不自知的事。

在追求TA的过程中，就时常会出现越界的行为，比如TA和你都不太熟悉，你就跑去TA家楼下送花，经常做出这种可能吃力不讨好甚至让人嫌的事。

在一段关系中，无论是和自己喜欢的人，或者是和我们的父母、朋友、同事相处，如果想要一段相互尊重、健康并且美好的关系，我们就要修炼好边界感这门功课。