零基础塔罗学习路径分享(含书单 | 补档)

在上一期的新手入门指南里我介绍了伟特塔罗牌的结构、内容以及牌义的理解方式,这次我来给大家推荐自学塔罗牌从入门到进阶的全部书单。除了读书自学之外,我还会跟大家分享学习塔罗牌的其他方法以及各自的优劣,希望能帮助到对此感兴趣的同学。

自学书单
入门篇

《塔罗葵花宝典》
如果你是刚刚入门的小白,建议从头到尾通读,因为这是一本保姆级的入门书,包括了塔罗原理探索、牌义、牌阵、占星对应、时间对应以及一些供读者自己练习的方法。虽然它每部分都没有写得很精,但是非常适合新手做一个全面的了解,而且作者的文字也比较朴实,行文流畅,非常好读。
《其实你已经很塔罗了》&《你可以再塔罗一点》
这两本书是同一个作者,在牌义方面讲得更深、更细,在你看完《塔罗葵花宝典》之后可以来读,但是这次就不用从到到尾读了,可以当作牌义词典来使用,在需要看特定牌义的时候查看。《其实你已经很塔罗了》里面有很多实战的案例,《你可以再塔罗一点》的内容则更偏向实战,可以先看前者再看后者。
在熟悉了这三本之后,你在基础牌义的部分就没有什么大问题了。
《塔罗入门十九节课》
这本书并没有罗列很详细的牌义,但是是一本很好的指导书,它里面包含了许多需要读者自己去做的训练,这个过程可以鼓励你从自己的经验和感受出发,去理解每一张牌,这本书可以为你探索个人牌义打好基础,其实个人牌义是塔罗牌对你最有价值的部分,在熟悉了基础牌义后,如果你还想更进一步,一定要开始个人牌义的探索。
《塔罗全书》
和《塔罗葵花宝典》一样,这本书也是一个大而全的百科全书,而且它尤其针对塔罗的历史演变、与神秘学领域的关联以及图像艺术做了很多阐述,非常适合对这些方面有兴趣的人。这本书的作者瑞秋·波拉克是一位非常知名的塔罗学者,《塔罗全书》是她出的一本相对好读的书,插图也非常多,她还有更学术更深入的书,会在我后面书单里介绍。
初阶篇

《塔罗读牌21式》
在熟悉了书本中的牌义后,这本书可以帮助你扩展解读的路径,虽然我们在解释牌的时候不会真的从21个角度分别解释,但是这种训练可以让你不拘泥于你已经记住的牌义,是非常好的思维训练。
《塔罗逆位精解》
虽然说也有一些塔罗师是不看逆位牌的,但是伟特塔罗确实是有逆位牌的说法,而且存在也比较普遍。很多新手会比较害怕解逆位牌,在入门的时候可以先不考虑逆位牌,但最好是开始了解逆位牌的解读逻辑。这本书就很详细地讲了逆位牌的解读思路,可以让新手很好地过渡到逆位牌的解读。
进阶篇

《78度的智慧》
这本就是《塔罗全书》的作者另外一本风格偏学术的书,放在进阶的部分是因为它不像《塔罗全书》那么好读那么有意思,在牌义的部分,比起实际占卜的含义,它更多是探究图像的原型、根源,如果你还在纠结牌义的部分,可以先不用看这本书,如果你想更深入地了解塔罗牌,这本书是一定要看的。
《塔罗与占星》
虽然在伟特塔罗中,塔罗的占星对应不像透特塔罗那么直白,但是这两种塔罗都是延续了黄金黎明内部的神秘学思想,只是伟特没有明显地表现在牌面上而已。如果你已经过了新手村,想继续在塔罗的领域探索,那占星的对应是一定要熟悉的。我在这里只放了这一本,它既讲了占星的基础知识,也讲到了与塔罗牌的关联,如果你是占星小白,想要多了解一些占星的内容,也可以多去看看其他占星的入门书。
《Understanding the Tarot Court》
这本书是Mary.K.Greer专门讨论宫廷牌的书,宫廷牌其实对于很多人来说都是一个难点,如果你认真钻研一下这本书,其实是可以帮助你清扫解读宫廷牌过程中的障碍的。当然,对宫廷牌的熟悉还要建立在更多的个人练习之上。
自我成长篇
专门建这个分类,是因为我觉得这是塔罗牌对我来说最重要的功能之一,相比之下所谓预测未来、包括我一直在玩的球赛占卜,多少都会带一点娱乐心态,因为涉及到准确率的问题,但是我非常推荐大家把塔罗牌当作一个自我对话的工具,我觉得它在这方面就像一个充满智慧的朋友,一本更加复杂的《答案之书》,它总是能在我抓不到方向的时候,给我提供一个思考的框架。我希望尤其是对塔罗感兴趣的朋友,除了关注它的预测功能,也可以多多去了解它的哲学意义以及它的艺术性。

《Archetypal Tarot》
《跟着大师学塔罗》
这两本都是Mary K. Greer出的,它们最主要的内容也都不是做占卜,而是怎么让塔罗为你自己所用,去分析你当下各种各样的人生课题,Mary给出的出生牌、灵魂牌等等也像占星一样,给你提供了一个固定的人生格局,让你以此为基础去了解自己的力量与阴暗面、用你自己的方式去面对挑战。
Mary本身是研究塔罗超过50年的大师级人物,她还是加州整合学院“东西方心理学”博士,这个学校因为是专注心理学相关专业的,在国内不是很出名,但是据说培养出了美西几乎一半的职业心理咨询师。她出过很多向内探索主题的塔罗书,如果你对这个主题感兴趣,或者本身比较喜欢从心理学的路径去理解塔罗,可以多去关注一下。
以上就是自学塔罗的书单推荐,当然这个书单可以扩充倒很长,等你完成入门、想要继续深入,更广阔的英文书的世界还在等着你。不论是心理学的方向,还是神秘学的方向,或者你和我一样对图像对艺术感兴趣,都有海量的内容等你阅读。
我尽量去精简了这个书单,其实是因为对于自学来说,读书固然重要,但是更重要的是在实际生活中多去使用、多记塔罗笔记、多复盘,让塔罗牌在你的日常生活中展现出它的意义,这些东西比你从书上看来的要更珍贵,也是属于你自己生活的魔法时刻~
日常练习
关于如何在日常生活的练习中学习塔罗,前面的一些书中也有提及,我来简单说几点自己的经验吧:
日运
首先是用塔罗牌抽日运——每天早上起床后洗牌、抽牌,然后就不用去管它了,等晚上睡觉前再来看牌,想想今天经历的事或者看到的事在牌面上是怎么体现的。
刚开始抽日运可以只抽一张牌,熟悉之后可以抽三张。
赛事预测
赛事占卜非常非常好玩,而且它大的优点在于反馈很直接,如果你去给别人看一些事件的发展,你可能没办法复盘全貌,但是比赛全程你全部都可以看到,可以很方便地复盘,而且,trust me,当你熟悉之后,当你真的经历了很精确地看到比赛过程以及结果的时候,你会知道什么叫做塔罗的魔法(๑•̀ㅂ•́)و✧
你可以选择自己感兴趣的比赛,不论是传统的足球、篮球,或者电竞、围棋、赛车等。要看比赛结果,通常来说只要给每个比赛参与者抽一张结果牌就可以,如果你无法直接从单个牌看出结果,也可以给每张牌抽三个解释牌。当然,你也可以按照自己的逻辑来抽牌,能方便你读牌就可以。
娱乐预测
新闻和娱乐八卦也是特别适合练习塔罗的领域,因为塔罗牌本身叙事性就比较强,刚好符合这类内容的调性。如果你追星,你可以去看明星的一些动向;如果你特别喜欢八卦,娱乐版热搜可以随便找个感兴趣的话题来看后续走向;你也可以去看相对严肃一些的新闻,这些公开的新闻都可以追溯后续,非常适合用来复盘。
日常练习塔罗不限于以上的方法,还可以用来做购物决策、给写作、绘画等创作提供灵感、练习口语与讲故事的能力、看看外卖员有没有偷吃过外卖等等,但优先级最高的一定是可以复盘的方法,其他的练习方式你也可以自己去开发,会有很多意想不到的乐趣。
塔罗牌面
还有一种自学方式,我比较推荐资金充裕的同学去做——购买不同主题的塔罗牌,去看说明书、研究一下这些牌和原版伟特塔罗牌的不同着重点。



学习不同塔罗牌的牌面是一种非常好的训练,因为每个塔罗牌的创作者都会有自己对牌面含义的思考,最后体现在图像上。拿我自己举例,我比较喜欢都市和当代日常主题的牌,比起原版伟特可能会更贴近目前的生活一些,看起来会更直观,画面有更接地气的细节。除此之外,市面上也会很多动植物主题、风景主题、神话主题、神秘学主题等等的牌,每一种都可以拓展一下原版伟特含义的不同面向。
当然如果是以学习为目标,这里并不推荐这类只是将伟特的人物和画风替换掉的牌,因为它们和伟特并没有太大差别,只是画面可能会更好看些:


不过如果你喜欢且不缺钱,all in也是可以的。对于预算有限的朋友,还是优先能拓展内容的牌,当然预算如果实在有限,一套原版伟特就可以。
自学VS老师
上面提到了一些自学的方式,那另外一种学习塔罗牌的路径也必须拿出来讲一讲,就是——找老师学。
自学和找老师这两个方式其实并不冲突。在入门阶段,你是完全可以自学的,只是找老师会让你效率更高;在进阶的时候,有老师带和你自己的实践与研究都是相辅相成的。
除了效率,老师带还有个特别的好处,就是ta会和你讲书中没有的东西,一方面是来自老师本人经验与知识的更新,另外一方面,有些特定领域的内容,比如神秘学以及塔罗中有一些密教的思想(尤其是黄金黎明学会流派的塔罗)更多地还是以师徒这样的方式去传播的。总之就是自学、读书只是你学习的一部分,如果你有条件可以去找老师,如果暂时没有,那现有的资料也足够你入门。其实学习塔罗和学习任何一门科目都是一样的,你可以自己去入门,并且你学习的大部分时间也是自己的练习与实践,但是想要深入精进这个领域,还是会进入到跟老师的阶段,并且可能需要在不同阶段换不同的老师。
找到合适的老师
这里我想浅分享一些选择老师的技巧,因为塔罗教学领域的选择也是非常多,新手可能会眼花缭乱,不知道怎么选。
首先一点就是,我希望你能先自己入门,先稍微了解一下塔罗,再去选择让你觉得靠谱的老师。当你对很多基础的东西有概念,你就能有初步的判断力,来判断这个老师靠不靠谱。
其次,多去看看这个人的表达,不论ta是有视频,或者文章,或者哪怕是朋友圈的分享,看看ta的表达方式你是不是适应。其实这一点和你找适合自己的塔罗师是一样的标准,读牌的人除了要自己理解牌,也要能用别人能get的语言翻译出来,这种语言表达每个人的方式都不太一样,选择一个你觉得有链接的人,会让你在听ta讲课的时候更好地吸收ta的东西。如果你在看哪本书的时候,觉得作者很对你的口味,也可以去搜索这个作者,当然你如果在其他媒体找到合适的老师也都是ok的。
第三点,了解一下老师的背景。其实如果只是入门,那有教学能力的塔罗老师们大致差不多,可能只是有体系的区别,确认下你要入门的是伟特还是透特还是马赛或者其他。如果是继续深入学习,你可以去了解老师的背景是心理学,还是神秘学,或者历史、艺术史、图像学相关等等,他们讲的东西会偏向他们所精专的领域。就我所知,有很多主攻心理学和临床心理咨询的人也会把塔罗当作辅助工具,所以他们可能会把塔罗牌和心理学结合起来;神秘学方向的人可能在占卜预测方面有更多实践,在这个大主题下可能会细分一些领域,就像占星学里面也会有金融占星等等,塔罗也是一样的;历史和艺术史这块更偏向学术研究,如果你对这块感兴趣,可以去专门找这方面的老师。
以上就是塔罗牌学习的路径分享,欢迎更多朋友加入这个奇妙的图像世界~
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