中医并可在治好后，有很好的方法预防二次中风，大家常见有第一次

中医并可在治好后，有很好的方法预防二次中风，大家常见有第一次中风的人，很容易在一年之内，再发第二次，这表示一般医师所知的防范措施是不足够的，这是最佳证明。 所以说在没有中风之前要保持适当的运动，适当的运动是主要是为了身体内部正常的气血运行，过度的运动就会伤及身体的气血， 不运动也会伤气血，除非你会修行。运动能很好的预防中风，同时要保证身体的阳气，尽量不吃寒凉之物，不能伤及阳化气的功能。还有不能过度的饮酒，因为饮酒会造成湿热之气，饮酒属于辛散， 就把阳气散出去了，散之后就会造成内寒，湿热之气还容易造成水湿的囤积。还有就是少吃脂肪类的东西，吃多了又不运动必然会堵塞身体的运行，就能造成水气的囤积。这都是需要注意的地方。 同时病人必须时常做运动或劳力工作，保持身体汗水代谢的流畅，保持心情开朗， 这是我们平时所说的笑一笑十年少，心情不开朗了则肝气就不压抑了。肝气正常生发则体内的气血就正常的运行。不要失去你的幽默感，不可长期待在冷气房中。 这是保护自己的阳气。不可在大汗时立刻跳入冷水中，流汗时务令汗透达，否则会造成玄府闭塞。 不可利用任何外在环境来强力止汗，这都是高血压的成因。不可利用任何外在环境来强力止汗。否则代谢物留在身体中就是隐患。这都是高血压的成因。  主要成份︰桔梗、五味子、桃仁、丹皮……等。 这个治疗高血压包括治疗的办法在这两堂课中都贯穿在里面， 用心的听就会组方。包括高血压的成因，它的发病机理，预防的办法。要平其肝阳，要去其水湿，要去其积聚，还要保其肾气，要调节肝与肺的平衡，这些都是治疗高血压的办法。每个人受病的程度不同，侧重点不同，就可以用相适应的办法。如果一个方子把各种因素都考虑进去就可以统治，无非发病的原因，机理就是这幺一点。而高血压之症在西医看来就是不治之症，终身都要服药，同时还定为三大杀手之一。那根本不是什幺杀手，那些所谓的杀手都是治病治出来的。好，就讲到这里。