【成都中医肿瘤医院】成都普济中医肿瘤医院程文：夏季常见病要加强预防！

　　近期多地气温回升，开始进入高温期。在这种炎热的天气里，人们经常会出现身体不适，甚至严重的疾病，如常见的中暑、中暑感冒、中暑等。那么，在炎热的夏季，我们该如何预防这些常见病呢？

　　1、及时补充水分，谨防中暑

每年夏天，中风患者的数量都会增加。这是老年人常见的多发脑血管病。中风的发病有两个高峰期，一个是气温在0℃以下的寒冷冬季，一个是气温在30℃以上的盛夏，发生在夏季的中风就是我们俗称的“心脏病”。

　　中暑最常见的触发因素是脱水。具体来说就是血液中的水分减少了，血液变稠了，但是体内的血细胞并没有减少，所以很容易造成血液循环不畅。另一方面又进一步诱发缺血性中风，也就是常说的中风。

　　因此，面对这样的高温天气，老人一定要多喝水，及时补水，开空调时温度控制在27-28℃。期间注意不要直吹，定期开窗通风，保持室内空气清新。如出现单眼突然发黑、连续打哈欠、手指麻木、说话含糊不清、半身麻木、头晕、四肢感觉异常等症状，应及时就医。

　　2、外出注意防暑

中暑是夏季最常见的急症，是由于高温环境下体温调节失调所致。根据实际情况，中暑可分为先兆中暑、轻度中暑和重度中暑。

　　预感中暑的症状比较轻微。常见症状包括疲劳、疲劳、出汗和口干。轻度中暑是在中暑预感的基础上，还会出现呼吸困难、皮肤灼痛、血压下降等症状。重度中暑可细分为热痉挛、热衰竭和中暑三种类型，其中以中暑最为严重。中暑不仅会导致患者体温调节功能失效，还会损害患者的神经器官。如不及时治疗，可能发生器官衰竭，危及生命。

夏季中暑的症状往往容易被忽视，所以如果发现自己或他人中暑，应迅速离开高温环境，到阴凉通风处休息，多喝淡盐水平衡体内水分和盐代谢；出现低血压、虚脱等症状应立即就医。

　　3、不要贪凉，以免因暑感冒

　　炎炎夏日，人们为了寻求凉爽，经常会开空调洗冷水澡，但是如果人在大汗淋漓的时候开空调，冷风很容易引起感冒，也就是我们常见地说热冷。

　　热感冒一般无明显寒战，主要表现为中度至高热，可出现咽痛、头痛、咳嗽、鼻塞等症状。一般来说，如果感冒的症状比较轻，可以自己吃点药，但如果吃药后效果不明显，甚至症状加重，就应该及时去医院就诊。尤其是出现以下情况时，患者更应及早就医：高烧，或出现异常的呼吸道感染症状，如特别虚弱、不适、身体不适等。此时，患者可能已经因呼吸道感染诱发严重的并发症，不能拖延，要尽快就医。

　　空调房与室外温度相差4℃，应尽量减少在空调房内的时间；坚持锻炼，增强身体免疫力；经常洗手，不要用手触摸眼睛和鼻子；清淡，忌生冷和辛辣食物；保持良好的心态。

　　程文主任，肿瘤名老中医，普济方抗癌专家组成员，原发性肺癌专利研究组成员，中医非遗专利疗法传承发扬者，现任成都普济中医肿瘤医院肿瘤科主任。程文主任从小就对中医中药有着浓厚的兴趣，尤其喜欢研究《黄帝内经》等经典古籍，将书中参悟到的经典学术理念在临床治疗肿瘤中加以充分应用，反复求证，不断精进改良，对中医治疗各类良恶性肿瘤有着独到的见解。

　　程文主任精研《普济本事方》《普济方》关于肿瘤的病因病机论述及方剂，融汇郭子光教授“三因鼎立学说”及孙桂芝教授“清热解毒、活血化瘀、软坚散结、扶正补益”的临床治法，并结合成都普济中医肿瘤医院“中医三位一体抗癌消瘤疗。