成长记录 | 四月目标设立，月末复盘
我有定期复盘的习惯，此前只是把年度总结放出来，现在想正式一点，每月一次，月初确立目标，月末复盘验收，用公众号记录自己的成长。
目标设立主要集中在健康（如跑步）、读书和写作上。愿景是有一个良好的身体素质和健康规律的作息，通过阅读精进成长，并在写作上有所进步。状态上，形成高效的目标行动体系，生活充实而幸福。
刘媛媛曾说：有一件坚持的事，时光好像被一条线串了起来，有来有去，有始有终。而坚持对我来说，不算难事。喜欢一步一个脚印往前走，回头看时，痕迹清晰可见，那种踏实感和满足感是独属于自己的。
用坚持回应生活中的艰难，像歌词里唱的那样：我没有温柔，唯独有这点英勇。做一个生活里的小斗士，这是属于我的英雄主义。
四月，我的目标是：
1、跑步4次，每周一次，每次3km
2、阅读3本书
《置身事内》；《时评写作十六讲》和《时评中国》
3、保持公众号周更， 4篇
4、番茄ToDo累计时间不低于60h
01.
跑步12km
因为之前工作的关系，作息全被打乱，经常熬夜，然后失眠，身体也变差。所以决定从恢复跑步开始，调整作息。
12km不算多，但考虑到还要读书、写字，就先定一个小目标，之后视情况调整。
算下来我已经好久好久没有跑步，想念跑步的时刻。我跑步一定要在户外，将整个人置于自然环境中，与周遭一切发生联系。用双脚丈量土地，边跑边观察路两旁的建筑、树木和光影，感受天色和空气的变化。
我跑步时，什么都想，也什么都不想，思绪像天上的云，来了又去，最后徒留一片广袤无垠的天空。
02.
《置身事内》
《置身事内》是年初活动上听男神推荐后开始读的，当时太忙，一度放下，现在接上，继续读。也是我今年向朋友推荐最多的一本书。
它是一本经济学科普书，讲政府行为，通过研究政府和政策，解释“土地财政”“城市化”“高房价”等经济现象，着重展示政府对经济的塑造、作用和应对。
本书来源于复旦大学经济学家兰小欢的课程讲义，但充分考虑一般读者的接受程度，深入浅出，是一本读者友好型书。强烈推荐给对经济学感兴趣，尤其是想理解中国当下经济情况的朋友。
其实早在去年，我就在各大榜单和推荐书目中听闻这本书，是一本非常出圈的书。男神推荐是一个契机。
来北京工作之后，我看到一些像男神这样高学历、很优秀的人，他们谈论政治、经济、文学、艺术，他们关注现实，为社会不公愤愤不平，他们的视野和兴趣点都很广阔。反观自己，和朋友聊的最多的是娱乐八卦，生活琐事，是职场家庭，个人成长。
这种巨大差距就像鸿沟横亘在两类人中间，一类是有深厚学识、漂亮学历的社会精英；一类是二三线城市出身，学历不好、挣扎在生存线上的路人甲。
对我这类人来说，政治经济是很遥远的事情，社会新闻里的主人公很悲惨，但都不能抵消我眼前的原生家庭问题、职场困境、生存压力。
我算是比身边人读书稍微多一点，但回想了下，除却兴趣的文学书外，社科方面，我无意中都选择了心理学、思维成长类书籍。我急切地想要改变生存现状。
或许，对我们来说，解决个人生活中的难题，已经花掉所有的力气。
我想知道我和他们的差异在哪？想知道他们在看什么、关注什么？想知道是否有一天能变得像他们那样优秀？
所以我打开了这本书。
当然，这本书，或任何一本书都不能解答以上问题，我只是想借助推荐，一窥他们的视野和眼光。
但这本书大大超出我的预期。我一开始是在微信阅读上，利用通勤时间看一看。后来觉得太有意思，买了纸质本回来。
我很喜欢作者在前言里说的一句话：避免把舶来的理论化成先入为主的判断——看到现实与理论不符，便直斥现实之非，进而把要了解的现象变成了讥讽的对象——否则就丧失了“理解的同情”的机会。
这本书不仅内容上通俗易懂，更重要的，它培养一种实事求是、理性客观的视角和眼光。这是溢出专业内容给读者的馈赠。
这本书一共八章，我现在读到第二章，希望本月内能读完。
03.
《时评中国》和《时评写作十六讲》
《时评写作十六讲》去年读了大半，因为转换城市断了，现在重读。正好从朋友那借来一本《时评中国》。两书是同一个作者，《中国青年报》的评论员曹林。《时评中国》是作者评论文章合集，《十六讲》是评论写作讲解，两本配合来读，理论联系实际。
《时评写作十六讲》是作者早先的《时评写作十讲》演变而来，除了与时俱进的内容，讲述上更通俗化，也是一本读者友好型书。
我把写得通俗，什么人打开都能读得懂，阅读体验轻松的书称为“读者友好型”。相反，《十讲》就是一本“不友好型”书，它的编法教材化、理论化，给一个名词，再给定义，再举例说明。虽然讲得很对，但读起来枯燥。不过这本书一开始就是给新闻专业学生编的。只是没想到非专业读者多起来，所以出了通俗版《十六讲》。
这其中缘由，是时评，即时事评论，本质是论证说理的写作，和高中生的议论文、新媒体的文章，本质是相通的。所以受众面从专业学生扩展到非专业读者。
议论文好理解，新媒体文章其实也一样，区别在于，时评写作基于社会新闻，新媒体基于更广泛、生活化的内容，本质都是在一篇文章内，有独到、清晰的观点和逻辑自洽的证明。
网上有很多自媒体写作课程和书籍，质量参差不齐，但核心都是教写作，况且这两本书有作者的专业积累和实际经验背书，不比杂乱无章的课程要好吗？而且书便宜多了。
对于网上那些“X堂课教会你写作”“学完你就是下一个XXX”“学完就能变现”的课程，用曹林的话说：我不是骗子，你也不是傻子。
真正追求文字上精进的人，排第一位永远是有价值的内容，同时也明白写作是个手艺活，需要日积月累的磨练。
第二个感受关于重读。我看书算认真的，重要的书做内容概要，记笔记，但都是第一次读时完成。隔几个月重读，发现跳出当时思路框架，注意到以前忽略的东西。所以说读书还是不能急，一次吃透是不可能的。
好书值得读两遍。
03.
保持公众号周更 4篇
我从2月中旬开始保持周更，3月更新了4篇新文，1篇旧文，我对这个频率还挺满意，也感受到写作状态上的进步。
去年有粉丝留言说至少每月一篇吧，年末回看的时候，我做到了。现在，周更也做到了，再下一步，就是每一篇都要比上一篇有进步。
在我看来，阅读是输入的过程，写作是输出的过程，在输入、输出的循环往复中，将道理内化成自我的一部分，并推进认知和能力上的进步。
四月，周更继续！
04.
番茄ToDo60小时
不低于60小时是硬性目标，也是兜底的一条。
考虑工作等事务，同时不想敷衍质量，给自己一个缓冲，跑步12km，保持周更是一定要完成的；三本书争取；番茄ToDo计时不低于60小时，保证每天有两小时是在“干正事”，月末展示记录。
最后，希望看到这里的你也有一个充实的四月。
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