成都东区中医肿瘤医院段心好：如果发现得了肿瘤，如何调整心态？

肿瘤有多可怕？其实并不是我们通常所想得那么可怕。不幸患肿瘤，也不要焦虑恐惧，调整心态，积极面对，选择正确的治疗方式和健康的生活方式，肿瘤也许就会离你越来越远。对未来有信心，对明天抱希望……

1、调整心情，积极应对

当被告诉得了肿瘤时，很多人的首先反应是恐慌，随之而来，很多负面的情绪就会像重重的乌云压下来，比如忧郁、焦虑、困惑、忿忿不平、憎恶、恐惧、急躁……难以排解。这些情绪的表露因人而异，或激烈，或隐忍，或久久持续不散，或时隐时现。如何迈出这抗肿瘤这一步？做好心理防护这一环节就变得必不可少。

2、捕捉内心变化的脚步

俗话说“知己知彼，百战百殆”，让我们从了解自己的内心开始，迈好这关键的一步吧。

(1) “惊慌失措”阶段：当被“肿瘤”这个与死亡接近的字眼砸中的时候，多么坚强的人也不会视若无睹。在得到消息的几天乃至几个月内，你眼睛里的世界已经不同于从前了。

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(2) “回避不接受”阶段：否认事实，“是不是医院搞错了，把别人的检查结果弄到我头上来了。”

(3) “在痛苦中逐渐学会接受”阶段：侥幸逃过的心情在逐渐破灭，愤怒、绝望与沮丧的情绪在心中波澜起伏。

(4) “适应中继续生活”阶段：终接受事实，融入接下去的治疗与生活中，与肿瘤的不断抗争。

3、调试心情，准备积极应对

“既然查出自己得了肿瘤，没的说，得赶紧治啊!”这是很多患者和亲属的急切愿望，但是医生却要告诫你：肿瘤症属于慢性病，请调试好心情，找回健康的心态，准备长久的治疗，切忌“欲速则不达”。

4、有备而战，寻找外援

4.1、工作停下来，角色换过来

人们平时在社会中扮演着很多角色，单位的中流砥柱，家中的一家之长……得了病，首先要学习演好病人的角色。当病人还要扮演吗?是的。在临床中我们发现，很多人出于对事业的责任感，对家庭的眷恋，对疾病的担忧，不愿意接受这样的角色，而出现角色的错位。所以需要放下平时的工作，减少照顾家庭，接受亲人的照顾。从某种意义上说，照顾好自己，就是照顾了身边的人。

4.2、不等不靠，积极面对

另一些人会采取比较消极的态度，在行动和心理上产生过分的依赖性，原来自己能做也要让家人做，情感比较脆弱，意志力减退，对于医院的环境适应性差。这种依赖情绪会降低自身的免疫功能，降低抵御疾病的信心和能力，不利于康复。《周易》说“天行健，君子以自强不息;地势坤，君子以厚德载物。”说的是，人应该像天宇一样运行不息，即使颠沛流离，也不屈不挠;要像大地一样，没有任何东西不能承载。对待疾病，应直面它，不屈服它，培养坚韧的精神。

4.3、寻找外援

治疗肿瘤要尽量找到合适的医疗技术和医生。随着社会的不断进步，人们的分工变得越来越细，看病也是一样。俗话说“隔行如隔山”，你不可能要求一个计算机网络专家拥有图像处理方面的全部知识，你同样不可能要求一个普通内科的大夫拥有比肿瘤专科大夫更多的肿瘤方面的知识，所以当你确定需要去看肿瘤时，请选择去肿瘤专科医院。比如像成都东区中医肿瘤研究院/成华东区医院这样的中医肿瘤特色医院。

5、中医治疗应贯穿肿瘤治疗的全过程

成都东区中医肿瘤医院\成华东区医院段心好主任提醒：肿瘤确诊后，患者和家属很容易出现病急乱投医的情况。治疗肿瘤一定要到正规医院就诊，可以是专科医院，或者大型综合医院的肿瘤专科。不要轻信偏方、验方。对肿瘤的治疗与康复，中医中药应该全程参与，不要到走投无路时才把中医当做的救命稻草。

6、中医专利疗法——中医治瘤五六七体系

中医是中华之国粹。肿瘤是医学界攻坚课题，影响着亿万华夏儿女的健康。正是在这样的背景下，成华东区医院中医治瘤五六七体系应运而生。该治疗体系由中医世家、肿瘤医生段心好主任领队，联合刘言正老院长、计怀安大师等名老中医，结合多年临床经验，传承中医古方名方验方，不断汲取现代研究成果，集纳多项中医特色诊疗方法而成。中医治瘤五六七体系其中的“五六七”，分别指“五行”、“六经”、“七情”。该治疗体系秉承中华传统医学精粹，集百家之长，汇名老中医之经验，运用“中医五行生克原理（平衡内环境，增强体质）、六经辨证论治（中药引经，精道用药）以及七情疏导治疗（调整心态，增强信心）”，取得了非常好的临床疗效。深受广大肿瘤患者及其家属的好评与信赖。、