痤疮注意事项饮食护理常规
痤疮注意事项饮食护理常规
痤疮，俗称青春痘、在青春期男性有95%,女性有85%患过不同程度的痤疮，所以大家称其为“青春痘”是很贴切的。痤疮(青春痘)是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，多发于头面部，颈部，前胸后背等皮脂腺丰富的部位。
痤疮的诱因有很多，外因个人卫生不佳、穿着过紧与身体摩擦过度的服饰、使用不适合自己的膏霜和化妆品。
如果患上了痤疮的话，一定要到正规的综合医美机构或皮肤科医院采用强脉冲光，也就是光子嫩肤管理进行治疗。其中IPL的改进设备——格美星细胞光，独有415NM卟啉吸收峰值精准波长治疗，能够对痤疮丙酸杆菌产生更好的选择性、靶向性及光动力反应，采用10HZ连续脉冲模式输出，通过周期性管理，一月一次，可实现【零疼痛】的痤疮治疗。平时做好防晒以及补水保湿，对于改善痤疮也起到很好帮助。
饮食上少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜、多饮开水，防止便秘和消化不良。同时要保持充足的睡眠，每天都应该养成早睡早起的好习惯，多喝水，只有保证好良好的作息习惯，才不会导致内分泌失调，从而反复的长痘痘。
