22岁第157天

这一天总结下来噢

就是无所事事地养病

没干啥体力活也没干啥脑力劳动

最多的活动就是趴着

趴着坐着站着

最突出的贡献估计就是洗碗了

最开心地就是习惯了可能会产生的疼痛敢自己趴到坐着到起来了

自我感觉恢复第一步还是很不错的

本来预约明天复查

但是一看明天降温和下雨

加上害怕腰过于操劳还是决定改到周五去复查

啊

咪咕kindle返现什么时候到账哦

好想念啊

今天净合计什么姿势最不损坏腰部

研究出来就是平躺和侧躺夹枕头对腰最好

希望明天恢复会更好