长春新安医院

    长春新安医院以人文关怀为核心，全力提升服务品牌，科学客观的了解患者对医疗服务的满意程度，实现“服务好、质量好、医德好和群众满意”的目标。此外，医院还注重文化底蕴、员工关怀，改造扩建了宽敞的门诊大厅，改善了就医环境，面对广大患者的重托和信任，孜孜不倦的探索着。

    胃肠养生原则——助你打好保“胃”战

素为主，即日常饮食应以素食为主。

《黄帝内经》提出的五谷为养、五菜为充、五畜为益、五果为助“合而服之”的膳食结构，既符合中国人养生健身的总体要求，也符合现代营养学的理论与实践，即任何单一的食物都不可能维持人体的健康，而合理搭配、营养全面才是保证人体生长发育和健康长寿的必要条件。

为防治胃肠病，保养脾胃，建议人们的日常饮食应以素食为主。

过食肥甘，即现代所说的过食高脂肪、高蛋白、高热量食物。肥，是肥腻油脂类的动物食物，有滞腻的致病特性；甘，为甘甜的食物，有缓滞的致病特性。过食肥甘易增加胃肠、脾胃的负担，使胃肠病、脾胃病高发，或胃肠病、脾胃病难以康复。少食谷物粮食、蔬菜水果，由于膳食纤维摄入少，刺激胃肠运动不足，又会引起消化不良、大便秘结等胃肠病，而便秘长期存在则可能发生结肠癌。

素食为主并不是“素食主义”，尤其不是“严格素食主义”，其具体要求是减少肉食，保证蔬果，增加豆制品与奶制品，稳定粮食。如此，才能既保证食物搭配合理，使人体得到各种不同的营养，以满足生命活动的需求，同时也有预防胃肠病，促进胃肠病康复的作用。