每天的早餐都不一样#易做好吃的早餐餐单#早餐打卡#食物多样性#2023年第232天周日的早餐长这样:水煮鸡蛋撒七味粉、蒸南瓜、姜酒盐水焯牛肉拌洋葱青瓜丝淋芝麻酱撒白芝麻、莲子百合血糯米粥、水果水晶梨。假期减量早餐