《学习的本质》读书笔记——第一章

1.要学习，就要学会，爱学习的各个方面，善于把握学习的本质。

2.要学，就要反复复习，善于总结学习的本质，试问自己为什么要去学习，是什么动力，是什么目的，驱动我能长久的学习。

3.想要提高自己，爱升级是根本，善于总结成绩，试试全面的去了解学习的意义，学习能促进你的升级，你的升级也能提高你对学习的兴趣，任何关于学习大的板块，都是细节的努力造就而成，不要怕掌握不到学习的规律，只要你全面的了解学习的每个细节，规律就会呈现在你的面前。

4.想要在单位站得住脚跟，就应该热爱学习，善于熟能生巧。

5.要以自己的诉求为根本的驱动力，爱好解决问题，要善于把问题的每个细节都把握好，找到出路，为自己的根本驱动力定下一个坚定的目标吧，本着这个目标，扎扎实实的前进，你能成为更好的自己，

6.要重视自己的根本驱动力和目标，建立一套属于自己的学习体系，善于用学习思维，来解决具体的问题，用不同的方式应对不同的问题，

7.提高自己本质就是爱升级，善于学，多复习，这样能把学习搞好，也能把遇到的问题妥善解决，以此为前提，不断的学习进步，终归有一天，达到升级的目的。

8.如果要好好学习，就要不论何时何地，都把爱学习放在心里，善于设立学习计划，不断补充学习里出现的问题，敢于迈出舒适区，扎扎实实的马上去学习，我们只要立刻着手于学习的事情，不懈怠，我们就能有所提高，从细节到全面，越来越好，这有这样，也只能这也，我们才能通过学习由于学习，得到自己难以企及的目标。

9.要想实现既定的目标，就要爱远大的征程，不松懈，善于在远大的征程上，一步一个脚印的走下去，想要有才干，爱学习就会让你一步步变得有才，善于拥抱学习，这样才能有准备的把握机会的到来，有大的改变和转机，格局都是从一步步的坚定中，培养出来的。

10.要用学习的思维贯穿始终，深刻学习五维学习法，善于利用五维学习法，达到高效学习的目的，来试试用五维学习法来学习吧，通过五维学习法，来细化我们学习思维，以达到全面学习的目的，用五维学习法调整自己的学习思维，形成行之有效的学习逻辑。

11.把五维学习法融会贯通，热爱学习，就能通过难关，解决问题，而通过积累，善于解决问题，也会在积累中提升我们的工作价值，达到升级的目的，完善问题，用纯熟的思维来解决问题，善于把能力用在刀刃上，和大家互帮互助，提升了自己职场位置的同时，也完善了自己的人格魅力。

12.五种学习法：

（一）培养行为习惯

（二）调整情绪状态

（三）构建知识结构

（四）改变思维模式

（五）完善自我管理系统