大便干燥如羊粪？送你一个中成药，润肠通便，肠道畅通大便轻松！

大便干燥如羊粪，其实是体内阴液太少了！大家好，我是贾医生。

最近有一位北方的粉丝朋友留言说，每年一到冬天就特别容易便秘，大便干燥如羊粪，每次上个厕所都大汗淋漓，开塞露都用了好几瓶了，但是总这么下去也不是个办法，于是就来问我有没有什么办法能够调理一下。

很多人呢，觉得便秘就是上火了，喜欢用一些苦寒药去清热泻火，但其实像上面这位粉丝朋友的情况呢，是属于阴虚便秘，归根结底还是肠道的津液不足了，津液不足，大便当中的水份也会减少，大便就会变得异常干燥，难以排出。堆积在肠道里的时间一长，还会郁而化火，进一步煎灼肠道里面的津液，陷入一个恶性循环。

那这种情况多见于体型比较消瘦，或者上了年纪的人，平时还会伴有口干、咽干，五心烦热，潮热盗汗，烦躁易怒等症状，本质上还是属于阴虚。

既然是阴虚，就需要去补充津液，并且还要兼顾养血，因为津血同源，津液不足的人往往也会伴有血虚的情况，两者兼顾才能更好的调理。

有一个中成药大家可以了解一下，叫做通乐颗粒。它里面只用到了6味药，分别是何首乌、地黄、麦冬、玄参、当归以及枳壳。

何首乌和地黄能入肝经，并且两味药都比较甘润，可以益精养血，滋补阴津，润泽肠道；麦冬和玄参则是可以滋阴润燥，补足肺阴，而肺与大肠相表里，可以润肠通便，并且肺金能生肾水，也能滋润下焦；当归除了补血之外呢，也有润肠通便的功效；为了避免上面这些补药太过滋腻，所以在最后还加了一味枳壳来行气消滞，打通肠道的淤堵。气机畅通，津血充足，肠道滋润，自然也就不存在阴虚便秘的问题了。

当然了，贾医生在这里也要提醒大家，中医用药需要辨证，建议大家在经过专业医生的指导后再去使用，不要随意乱用。我们下期再见！