【金钟国】自爆肘部状态恶化，运动时需要戴上护具！

歌手金钟国宣布自己的胳膊肘状态恶化。

金钟国最近在自己的YouTube频道“金钟国”上上传了题为“GYM钟国运动直播”的视频。

在公开的视频中，金钟国和崔汉珍教练一起进行了现场直播，一如既往地专注于运动。运动之前，金钟国解释说：“今天计划先做肩膀运动（剩下的时间），再做背部或其他部位的运动。”

他还说：“事实上，我最近做压力机运动的时候，我这辈子从来没有戴过护具，但是自从练拳击之后，肘部的情况变不好了，所以最近戴了肘部护具。”

面对突如其来的身体状况，制作组表示：“拳击是星期几练的?”金钟国说:“本来一周做两次到三次，但由于肘部不好，相对来说力量训练时满意度有所下降，所以现在拳击从美国回来后一周做一次左右。”

他还补充说：“现在举重的时候要戴上保护带，所以疼痛确实减轻了一些。之前即使疼痛也只是参考了一下，但现在年龄也一样，我觉得戴着保护带管理比较合适。”

因为致命的受伤，经历了运动低谷。金钟国回忆起当时腰部受伤的情景。他表示：“受伤后会出现低谷，骨头扭伤，韧带拉伤，这些都没关系。腰内侧的椎间盘突出有异常或通风。而且，如果膝盖积水，挫折就会很严重。”

最后，金钟国结尾说：“本来想多沟通一些的，但我想亲自看留言，选出来告诉大家。我们PD们也因为要拍摄，所以没能多沟通，所以很遗憾。我会用QnA或留言进行回答的。”