别熬了！长期熬夜，小心眼睛患上这些病

白天工作太辛苦，

晚上却总舍不得早睡

当熬夜成了常态

就长出了和“冰墩墩”同款的“熊猫眼”

这个“熊猫眼”

在我们的脸上不仅不好看

还对眼睛也会造成伤害

 

 

长期熬夜有哪些危害？

 

医生来解答 0 1眼结石

常见于干眼症患者，平时长时间熬夜工作、玩手机，导致眨眼次数不足，泪液质量不够高引发干眼症，再加上不注意用眼卫生，就很容易引发眼结石

0 2麦粒肿

麦粒肿又称针眼。爱吃油炸食品、速食食品等高热量食物以及常熬夜、作息不规律等因素都可能引起麦粒肿。

0 3中心性浆液性脉络膜视网膜病变

中心性浆液性脉络膜视网膜病变，也就是所谓的中浆，发病的位置在视网膜的黄斑区，相当于眼睛的心脏。发病后，患者可能会出现视力下降、看东西变形、视野被遮挡等症状。

 

如何预防和治疗黑眼圈？

 

东南眼科医院眼部整形科主任 程天书

需要注意休息，不要经常熬夜，保持充足的睡眠。如工作一小时后，要适度的休息。做一些远眺、热敷等。

 

 

帮帮团提醒

长期熬夜除了给眼睛带来负担外，也会影响身体其他器官的健康，所以还是建议养成良好的作息。拥有“冰墩墩”可以，但别拥有“冰墩墩”同款黑眼圈。