【哎上课专升本】专升本学不进去了怎么办？

不管你为何而出发，请坚持到底!专升本很重要，它承载着你的梦想，你的期待。 很多人知道应该努力，但很多人只是在自我欺骗，用假想的努力和拼命掩盖懒散的现实，以获取心理安慰和救赎，在朋友圈里一边定目标一边化着精致的妆容吃喝玩乐。最怕的是自己间歇性努力，经常性彷徨。然后在某个深夜里捶胸顿足，痛哭流涕。

但升本界也流传着这样一句话：暑期热、寒假冻、考前吓，最后走到考场的就所剩无几了。相信很多人都知道“不忘初心，方得始终”，但是应该很少有人知道下句话却是：初心易得，始终难守。专升本是场马拉松，这个过程有人离开、有人加入，当你觉得想中途放弃的时候，一定要注意方法了。对于这种情况，、有以下几点建议希望能够帮助到你。

1、正视自我，缓解焦虑

在专升本复习的整个过程中，我们要清楚地认知自己的学习水平，学会正视自己的优势与劣势，进而缓解备考带来的紧张与焦虑。

我们可以通过做阶段性记录的方式，以时间为轴，记录自己在每个阶段的优势学科和劣势学科。通过优势学科，不断地给自己树立备考信心；通过劣势学科，明晰自己当下的学习困难和比较薄弱的知识点，进而寻求提分方法与解决困难的途径。如可以建立错题本进行分类汇编错题难题、有效利用互联网查找难题的对点解决方法等，均可以起到缓解焦虑、化压力为动力、化失落为信心的作用。

同学们，请你记住：越想要做好一件事，就越需要正视自己，看清自己的优势与劣势，不断地给自己信心去完善更好，不断地给自己勇气去挑战困难。

2、然后分析自己的复习情况

每个升本人的学习进度不同，所以不会有“包治百病”的药，也不会有通用的复习计划。

在制定计划之前，首先要分析你的学习状况，分析自己与考试的差距，了解自己的薄弱点。

建议找两套模拟试卷来测试一下，在不翻书独立做题的情况下，计算最终得分，由此来分析自己的学习情况。明确下一步复习是要夯实基础，还是要提高答题能力，心里要有个底，自己掌握了哪些，欠缺了哪些，优势在哪，劣势在哪。

现阶段大家之所以迷茫，其实根源还是在于：完全不知道自己复习得如何，也不知道下一步该怎么复习？所以是时候花时间进行总结、梳理了。找准薄弱点，准确出击，效率才会提高。

3、把自己的学习计划条理化

学习计划并不能原封不动地作用于你整个学习计划，尽管你看了不少也记录了不少网上学霸们的学习计划，但是这些学习计划是属于她们的方法而不是你自己的方法，所以一定要按照自己的实际情况来做出一个学习计划。在做自己专属的学习计划时要参考自己对专升本知识的掌握程度、学习进程、每个阶段的学习反馈。不断调整自己的学习计划这样可以让学习变得更加高效，也能让专升本的复习更加顺利地完成。当我们自己觉得学习不累的时候， 学习的动力和自信也就回来了。

4、收拾好情绪再出发

专升本的你遇到最棘手的两个问题是学习以及情绪。如何拥有一个坦荡的情绪是参加专升本也是一道不简单的考题，因为每个人的基础不同所以学习的进度也具有差异化。你我都因为身边的人复习进度比自己快而焦虑紧张过，也因为自己仍有问题没解决致使停留在原地而茫然失措。

其实这些都是再正常不过的事情，我们需要将自己的情绪调整到最佳状态再去进行复习，每天都有进步就是你的收获。不要再担心自己没有效率啦，快去好好调整。