如果你总是眼睛花，看东西不清楚，或者总是尿频尿急，憋不住尿，而且每次大便都稀软不成型，那就需要考虑是不是肝脾肾出问题了，因为中医认为“肝不好眼花，肾不好尿频，脾不好便稀”，接下来我就给你们讲讲这三句话啥意思。

先说肝不好眼花

中医认为“肝开窍于目”，肝血能滋养眼睛，所以眼睛好不好跟肝有很大关系，如果你肝血虚了，那就容易出现眼睛疲劳，以及视力减退，看东西不清楚的情况，而且平时还会出现手脚发麻，小腿抽筋，皮肤干燥等情况，另外照个镜子，脸上嘴唇、指甲没啥血色，女性朋友月经量少，颜色淡，严重的还会闭经，所以如果你有上面这些情况，调理就得补肝血为主，平时可以多用白芍、当归煮水喝，也可以参考中成药阿珍养血颗粒。

但如果你主要是眼花，眼睛怕光，迎风流泪，平时容易头晕耳鸣，出现腰膝酸软等情况，那多半就是肝血虚后伤阴，毕竟血属阴嘛，加上肝肾同源，影响到肾，导致肝肾阴虚了，这种就需要滋肝补肾为主，可以参考中成药杞菊地黄丸。

再说肾不好尿频

这几乎是每个人都知道的事，毕竟男人一出现尿频尿急的情况，就觉得是肾虚了，那其实在中医上，也确实认为小便的情况跟肾有关，因为肾气固摄尿液，肾阳能蒸发多于的水液，当肾虚，肾阳不能蒸发水液，导致水液都储存在膀胱里时，尿就会变多，而肾气不能固摄尿液时，就会尿频，憋不住尿，稍微喝口水就往厕所跑，同时还会出现手脚凉，腰酸腰疼，两腿发软等情况，这种调理就的补肾，可以参考金匮肾气丸。

最后脾不好便稀

脾主运化，一运化水湿，把水湿排出体外，二运化食物，帮助胃消化，那当脾虚水湿排不出去，来到肠胃里跟大便混合时，大便就会变稀，加上脾虚不能运化食物，人食欲也不好，老不想吃饭，不觉得饿，稍微吃点东西还不消化，肚子还胀的厉害，加上我们说脾胃是气血生成之源，当脾胃虚气血不足时，人也会总觉得身上没劲不想动，脸色发黄，这种想调理就需要健脾祛湿了，可以参考一个参苓白术散。

那今天分享的内容就到这里，如果身体不适请及时线下就医，我们下期再见！