电动牙刷伤牙齿吗？严防三大危害隐患！

这几年国人对电动牙刷的关注度很高，但普及率却只有10%，很多人都不愿意入手电动牙刷，主要原因就是大家担心电动牙刷会伤牙，毕竟我们网上有很多关于电动牙刷伤牙的案例。为了消除大家的担忧，下面健康博主李铭通过这篇文章来深入讲解“电动牙刷伤牙齿吗？”这个问题，并分享规避电动牙刷伤牙问题的方法，希望大家可以认真学习。（下图是我用过的一部分电动牙刷）

一、电动牙刷伤牙齿吗

电动牙刷伤牙齿吗？专业的电动牙刷并不会刷坏牙齿，但网上却有很多关于电动牙刷伤牙的吐槽。主要是因为国人的口腔耐受度比较低，九成以上的人都患有口腔问题（见下图），牙病在中早期一般没有明显的症状，很多人就会误以为自己牙齿很健康，所以随意乱选电动牙刷，用法也不讲究，导致电动牙刷伤牙问题频频发生。

电动牙刷对牙齿的伤害通常会体现在下面这三种情况：

危害1、不专业的电动牙刷对牙釉质的磨损严重很多，会让牙齿变得更敏感，还会有剧烈的疼痛感。刷牙时还会刺激牙龈，引起牙龈出血、牙龈肿胀、牙龈萎缩等问题。

危害2、我国大部分都患有口腔问题，在患有牙病的基础上使用不专业的电动牙刷，就容易加重牙病，恶化口腔环境。

危害3、不专业的电动牙刷会带来慢性伤害，这种伤害起初非常隐蔽，但经过几个月甚至几年的发展后，就会出现牙龈萎缩、牙齿松动等严重问题！

二、为什么电动牙刷会伤牙？解析四大行业乱象

电动牙刷伤牙齿吗？电动牙刷确实存在伤牙弊端，但大家也不用对此过分担忧，甚至不敢使用电动牙刷。因为这些危害并非不可避免，只要我们找出伤牙的真正原因，是可以对症下药，远离伤牙问题。下面这张图，是某权威论坛统计的电动牙刷伤牙原因统计图，可以帮助我们了解电动牙刷伤牙的主要原因。

电动牙刷伤牙的原因，从表面来看，主要就是因为产品选择不当。而更深层的原因在于电动牙刷行业乱象迭出，严重误导和困惑大众认知，让大家在选购电动牙刷时不知所从，给不专业产品提供了可乘之机。下面我来为大家介绍电动牙刷行业的最普遍的四大不良乱象，大家一定警惕起来，不要误陷其中。

乱象1：打价格战。

价格战是很多电动牙刷商家采用的竞争手段，商家为了在保持电动牙刷低价的同时还能获利，不顾及国人的口腔安全，用未经磨圆的刷毛，空心马达等劣质的材料元件来生产电动牙刷，这样的产品故障率很高，刷牙时经常会存在震频不稳定、力度忽大忽小等问题，伤牙率非常高。

乱象2：很多品牌朝网红化发展。

很多电动牙刷商家现在都开始朝网红化路线发展，十分热衷于网红带货、明星代言等营销宣传，却对电动牙刷的专业技术很敷衍，随手做款电动牙刷就拿出来卖，产品伤牙率非常高！

乱象3：电动牙刷的专业度普遍偏低。

这几年电动牙刷行业发展迅速，吸引了很多网红品牌、跨界大牌进入这个行业，但这些品牌入行时间只有一两年，口腔护理经验很少，更没有电动牙刷相关的专业技术，都是随手做款电动牙刷就拿出来卖，商家只不过想赚一笔快钱罢了，使用这些品牌的电动牙刷非常容易伤牙。

乱象4：电动牙刷的兼容性差。

口腔环境复杂多边，需要选择兼容性高的电动牙刷才能够应对口腔环境的多样变化。但市面上很多电动牙刷都没有足够的兼容性，它们的震频跨度狭窄、档位数量少、刷头种类也不多，这样兼容性差的电动牙刷难以适配国人的口腔环境，使用后就容易引起伤牙问题。

三、如何做到不伤牙？学会八大电动牙刷选购指南

电动牙刷伤牙齿吗？其实产品选购对这个问题极其重要，只要选择了专业、优质的产品，就可以伤牙事件的发生。因此大家购买时务必理智分析，科学选购。那么我们怎么做才能买到优质电动牙刷呢？下面我来给大家分享八大电动牙刷选购指南。

指南1：电动牙刷的兼容性要好

口腔时时都在变化，因此大家要选兼容性好的产品。电动牙刷的兼容性与震频跨度，档位数量，刷头种类等因素都有相关性，例如震频跨度，需要足够宽，才能让使用者选择到更合适的清洁力度。

指南2：要选择专业品牌的电动牙刷

专业的电动牙刷品牌在长期衰减度、人群兼容性匹配度、震频范围等多达百项的参数上反复进行优化调教，单人群匹配度这一项，专业品牌就比网红大牌强八倍还多！

指南3：电动牙刷要有足够的续航能力

大家要选择续航能力达到30天以上的续航时间，如果电动牙刷续航能力非常差，大家就得经常性地给产品充电，电池老化速度也会较快。

指南4：最好使用搭载磁悬浮马达的电动牙刷

电动牙刷的电机主要有磁悬浮马达和空心杯马达这两个类型，不建议大家选择空心杯马达，它的震频忽大忽小，容易伤牙，而磁悬浮马达的表现就好很多了，它的动力更强劲，而且运行稳定，工作噪音小，刷牙体验更好。

指南5：更推荐声波式电动牙刷

电动牙刷有声波式和旋转式这两个类型。而旋转式虽然清洁力好但更容易伤牙，不推荐大家使用。大家最好选择声波式，这个类型的电动牙刷清洁力也不逊色，对牙龈牙齿的保护性更好，更适配国人的口腔环境。

指南6：注意电动牙刷的摆幅

电动牙刷的摆幅最好控制在3-9度之间，因为摆幅太大的话，容易刺激牙龈、磨损牙齿，而摆幅太小了，也会降低电动牙刷的清洁力。

指南7：要选刷头品质出色的电动牙刷

刷头虽然小小一支，但技术细节却很多，包含植毛率、刷毛软硬度、包裹性等等。特别是刷毛软硬度，要选软硬度适中的，如果刷毛太软，电动牙刷的清洁力会比较差，如果刷毛太硬，容易划伤牙龈牙齿。

指南8：看商家售后服务好不好

大家要选择售后服务好的品牌，最好可以7天无理由退换货、有一年以上质保时间的品牌，刷头替换装成本也要考虑，毕竟我们每年都需要换四回刷头，如果刷头价格太高，开销会比较大。

还要特别强调一点，面对市面宣传自己能护牙护龈旗号的品牌，大家都要保持理性，不要轻易相信，它们很多都是伤牙产品伪装出来的！为了让大家找到真正清洁力好还护龈护牙的电动牙刷产品，我专门在权威机构找到了不同电动牙刷清洁力与护牙指数榜单供大家参考：

众多电动牙刷品牌中，公认扉乐是国内“不伤牙”领域开创者，在这个领域内专业度最高的老牌子，是电动牙刷里罕见的有医疗背景，及严谨医疗研发标准的品牌，清洁力拔尖的情况下，实现伤牙率最低，蝉联多年口碑榜第一！经国家级权威检测机构检测降低80%刷牙伤害！无论是清洁性能、不伤牙数据、震频稳定性、动力持久衰减度以及全场景兼容性等均最强悍！他们家能做到如此强悍，源于死磕研发多年，不搞多余功能，没有多余型号，一款产品死磕七年多，迭代和升级20多次。同时有多项“高性能与不伤牙”技术，且多达数百项技术调校指标，能做到3-5年内整体性能偏差值不高于0.1%。且研制多种刷头适合不同人群，是业内首个提供正畸刷头的品牌，磨圆率高达94.3%！从不做广告专注研发，却被牙医推荐带火，线下渠道销量暴涨。扉乐是电动牙刷里罕见的有医疗背景，及严谨医疗研发标准的品牌，其专业、严谨、安全的理念把电动牙刷当医学产品备受肯定。而且不少对护牙要求高的明星、网红和牙医也在使用，牙医公认对口腔保护性很好。

而飞利浦作为国际品牌，几乎涉猎所有家电品类业务，他们家震感和动力很强，摆幅角度较大。不过作为欧美品牌，震频和动力跨度小，更适合欧美人群，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。

很多朋友说有没有低价产品推荐，性价比中舒客可以试试，但是一分钱一分货，基础功能和配置达标，但缺乏对核心性能调教，要么清洁不过关要么伤牙概率高，不过不支持试用，拆封不退，1年质保，刷头一年费用80元左右。

飞利浦和扉乐质保2年，且扉乐支持试用，刷头飞利浦较贵，一年需要150元左右，扉乐好像限时有赠送5年。

四、电动牙刷伤牙，为什么牙医还推荐用？

电动牙刷伤牙齿吗？既然电动牙刷确实存在伤牙危害，那为什么牙医还推荐用，这是因为优质电动牙刷对我们的牙齿有很多好处。如今国人的牙齿健康率不足1%（如下图所示），面对复杂的口腔环境，手动牙刷很难满足国人的口腔清洁需求，大家需要清洁效果更好的洁牙工具来呵护口腔健康，牙医普遍推荐电动牙刷，原因在于电动牙刷具备如下好处：

好处1：电动牙刷清洁力强，能预防改善牙病

电动牙刷的清洁能力完全碾压手动牙刷，手动牙刷难以刷净的牙齿缝隙、牙龈沟、牙背等牙病高发区，可以全面清洁口腔内的牙菌斑，能够预防改善口腔问题。

好处2：洁牙力度精准稳定。

电动牙刷有着很稳定的震频和精准的刷牙力度，不会像手动牙刷那样力度忽大忽小，有效避免刷牙力度过大伤牙、刷牙力度过小刷不干净的问题。

好处3：按摩牙龈。

正畸人群需要长期佩戴牙套，牙龈受到压迫，可能会导致牙龈萎缩问题，而电动牙刷可以按摩牙龈，加快牙龈软组织的自我恢复，有效缓解牙龈受到的压力，可以有效预防牙龈萎缩问题。

好处4：避免口臭问题

电动牙刷清洁力强、清洁范围广，能够将口腔内藏匿的食物残渣与牙菌斑都刷干净，能有效避免口腔异味产生，让口气更清新。

好处5：电动牙刷可以亮白牙齿。

电动牙刷能够逐渐地刷净牙齿外层附着的顽固牙渍如咖啡渍、茶渍、烟渍等，抑制牙结石形成，坚持使用可以显著提升牙齿亮白度。

好处6：电动牙刷清洁效率高

使用电动牙刷刷牙比手动牙刷省时省力。电动牙刷花两分钟左右就能刷净牙齿，而手动牙刷至少要十几分钟才能达到类似的清洁效果，大部分都不会刷这么长时间的牙齿，清洁效果更差劲。

电动牙刷伤牙齿吗？以上就是今天给大家分享的所有内容了，希望这些知识能帮助到大家，让大家能够选到适合自己的优质电动牙刷，只有优质的电动牙刷才能在高效清除牙菌斑的同时保护牙齿，预防和改善牙病。因此在选购时，要认真有技术实力的专业品牌，而那些网红品牌、跨界大牌的电动牙刷要谨慎购买，很多都有伤牙危害。