如何选择一支好牙膏

牙膏最主要的成分就是摩擦剂，这一点几块钱和几百块钱的牙膏是一样的，摩擦剂主要有碳酸钙，焦磷酸钙两种。

牙膏最重要的功能是防蛀，防蛀采用的元素是——氟，但是不是单质氟，而是含氟的化合物，最主要的有氟化钠，单氟磷酸钠，氟化亚锡这三种，其中氟化亚锡效果最好，但是氟化亚锡听这个名字就知道锡没有达到最高价，所以不太稳定，时间长或者高温容易分解，有些牙膏是封口的，就是因为要防止里面的氟化亚锡分解。一般来讲这些氟化物的浓度大于等于百分之0.1，一般0.145%或者0.15%才可以有很好的防蛀牙效果。

 牙膏的第二大功能就是美白了，美白有两种方法，一种是通过物理摩擦去除牙齿沾染的污渍，另一种则是通过化学物质的吸附作用，把污渍吸走。其中物理摩擦有碳酸钙、硅石、水合硅石等几种，其中水合硅石的效果最好。另一种是化学吸附：通过多聚磷酸盐、六偏磷酸钠、焦磷酸四钠这些东西来进行吸附。

下次买牙膏的步骤已经有了：先看是否含氟，不含氟的不能要。其次看氟化物的种类，最好是氟化亚锡的。最后看是否有水合硅石这种好的摩擦剂或者多聚磷酸盐这种有吸附功能的物质，有的话就说明有吸附功能。

倒数第二点，牙粉这种东西是完全过时的东西，既不优雅又不健康，还容易伤到牙龈。不要学什么民国范去用牙粉。

倒数第一点，牙膏最初的推广很不顺利，最后的成功推广是因为一个商人在牙膏中加入了薄荷油，这样刷牙后有一种清凉的感觉，对人形成了一种激励，然后牙膏才在大众中推广开来。感谢薄荷油让牙膏推广，最终为我们带来了更加清洁的口腔。