一息阳气一息命！中医认为阳气就像我们身体里的太阳，为我们的生命活动源源不断地提供着动力。但你知道吗，这2个阳气“杀手”，一不留神就会夺走你的阳气！今天贾医生就来教你如何补足一身阳气，为生命添动力！

第一个阳气“杀手”是寒。

寒邪就是阳气的天敌，一旦入侵人体，最先损伤的就是阳气，让人变得手脚冰凉，怕冷畏寒，同时阳气不能温煦经脉，还会影响气血的运行，导致出现疼痛，腹泻，发热无汗等一系列症状；

第二个阳气“杀手”就是湿了。

湿邪重浊粘腻，会阻碍阳气的升发，就像大雾天气看不到阳光一样，湿邪损伤阳气后，人也会变得非常容易疲惫，不管干什么都提不起精神，还会伴有食欲减退、四肢困重、大便溏稀等等症状。

既然寒和湿对我们的影响如此之大，那有没有什么办法能把它们一网打尽，并且让阳气快速恢复呢？

那这就不得不提到金匮肾气丸了，金匮肾气丸是由汉代名医张仲景所创，里面的桂枝和附子大辛大热，补助肾阳的同时，还能驱散寒邪，再加上茯苓、泽泻来渗水利湿，又加入了地黄、山药、山茱萸、牡丹皮来滋补肾阴。可能有人要问了，不是该补阳吗？为什么要加这些补阴的药呢？这也是此方的精妙之处，因为“擅补阳者，必于阴中求阳”，阴阳之气是可以互相转化的，所以想补阳呢，就要在补阳的基础上，再去搭配一些滋阴的药，阳得阴助便能生化无穷。

为什么有些人用了金匮肾气丸之后效果不太明显呢？

那这可能就是体内的寒邪和湿邪滞留的时间太长了，连带着其他脏腑也受到了损伤，那这时我们就不能单用一个金匮肾气丸了，还需要搭配其他中成药来共同调理。

比如说，如果寒湿客居脾胃，导致脾胃受损，那我们这个时候就会出现食欲不振、腹部冷痛、呕吐清水、大便溏稀，并且里面还夹杂着没有完全消化的食物等等症状，那这时我们就可以在金匮肾气丸的基础上搭配一个附子理中丸来温中健脾，祛除寒湿。

那再比如说，如果寒湿犯肺，那我们就会一直咳嗽，并且咳嗽时伴有清稀白痰，鼻流清涕，呼吸时还伴有痰声，面色发白，后背发凉等等，那这时我们就可以在金匮肾气丸的基础上再搭配一个通宣理肺丸来解表散寒，宣肺止咳。

好了，以上就是我今天跟大家分享的内容了，不过贾医生在这里也要提醒大家，中医用药需要辨证，大家如有需要，还请务必在专业医生的指导下参考使用，切勿随意乱用。感谢大家的观看，我们下期再见！