菲律宾短棍0基础自学教程:单棍2

单棍2

劈砍组合

劈砍组合1-劈劈系列

正劈（1）-反劈（2）-正扫（3）

反劈（4）-正劈（5）-反扫（6）

1-2-3-4-5-6

劈砍组合2-撩劈系列

正撩（7）-反劈（8）-正扫（9）

反撩（10）-正劈（11）-反扫（12）

7-8-9-10-11-12

1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-11-12

劈砍组合3-V字步劈砍组合

持械侧在后。先迈那条腿，棍子第一下从那边出。

1. 前腿收回成并步，右腿迈出，做正劈-反劈-正扫。（a）
2. 前腿收回成并步，左腿迈出，做反劈-正劈-反扫。（b）

初学者先迈出前腿，再做动作，做完动作，再收回前腿。

熟悉后迈出前腿和第一个动作同时做，收回前腿和最后一个动作同时做。

V字步撩劈

步伐一致，只不过把手上的动作换成撩劈

1. 前腿收回成并步，右腿迈出，做正撩-反劈-正扫。（c）
2. 前腿收回成并步，左腿迈出，做反撩-正劈-反扫。（d）

a-b-c-d