那些颠覆你价值观的学习方法！连续学习10小时！堪比外挂！【阿猫】

读研-是一个改变人生的转折点

1改变睡眠，早睡早起，保存精力

2不需要在不必要的事情上花费时间

3算计好学习时间

4准备学习三件套 耳机水 和拒绝干扰

5专注时间app

6休息时间不要玩手机，去远眺 站起来走走

听听轻音乐

7学习做运动 ，加强审题素质

8长时间的高效率的学习需要避免干扰

以及没有玩乐的时间，只有学习和休息的时间