哈佛大学幸福学教授3招教你--如何帮助你所爱之人变得积极？

积极心理学

变幸福的三个方法

1.去帮助别人

2.以身作则 为自己的幸福努力

3.讲故事（人与人的故事）

通过故事产生例子