宝宝辅食第一口米粉怎么选、怎么吃
第一口米粉什么时间添加,
一般都是6个月的,
根据宝宝情况5个月的时候也可以添加。
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第一口米粉怎么选?
推荐地球最好、小皮、嘉宝和婴享,
月龄较小的宝宝们选择米粉遵守以下标准,
无糖、无盐、高铁、单一和营养,
当然啦宝宝爱吃也是重要原因。
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关于铁的含量:
小皮5.75mg、地球最好5.1mg、嘉宝和婴享都是4.7mg,
米粉越细腻宝宝的越好消化,
细腻程度的顺序是:小皮>婴享>地球最好>嘉宝
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第一口米粉怎么泡?
加入适量的米粉然后加水,
加水不要太热或者太凉,
太烫容易破坏米粉里的营养成分,
太凉冷的很快,不适合给宝宝吃,60度的水温刚好。
等米粉泡发半分钟左右,然后向一个方向搅拌。
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水和米粉什么比例?
6M:缓缓流动的状态,米粉和水1:10
7M:和超市买的酸奶差不多,米粉和水1:7
8M+:粘稠状可以粘在勺子上,米粉和水1:5
一天喂一次就好了,
宝宝适应之后可以添加到一天两次。