膝关节疼痛到底是什么原因导致的？

膝关节是人体最大且最复杂的关节。膝关节的主要结构包括股骨、胫骨及髌骨的关节面，膝关节之所以能活动自如又不会发生脱位，主要是前、后十字韧带、内侧韧带、外侧韧带，关节囊及附着于关节附近的肌腱提供了关节稳定性。关节中间内外侧各有一块中药的半月板除了可以吸收部位关节承受的负重外，亦可增加关节的稳定性。

1. 慢性滑膜炎 表现为膝关节出现慢性疼痛和肿胀。关节镜下可见滑膜积液、滑膜增生、肥厚甚至发炎。

2. 骨关节炎 久坐或就敦厚起立、上下楼时，关节疼痛明显，休息后缓解。

3. 膝关节内游离体 走路时突然出现腿发软、关节卡住感，维持在一个姿势不能动弹，轻轻抬腿并甩一甩，卡住的感觉消失。这是因为关节软骨磨损脱落后形成游离体被卡在关节间隙。

4. 滑囊炎 曾有外伤、受凉史，表现为膝盖骨上方或上胫骨内侧疼。膝关节内侧有一个地方称“鹅足”，有三个肌腱像鹅足一样在此汇聚。在肌腱下面藏有润滑的囊形结构，易发炎。

5. 髌骨异常 髌骨在膝关节运动中起到滑车的作用，增加肌肉的机械做功效率。髌骨异常会导致活动后膝关节酸痛无力，甚至出现髌骨向外脱位。

6. 髋关节病变引起的牵涉痛 因为许多肌腱的相互连接，某些髋关节病变首先表现为膝关节疼痛的症状。

如何缓解膝关节疼痛感？

外敷膏药贴

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