怎么挑选筋膜枪？8年私教盘点六大选购技巧

怎么挑选筋膜枪？王东作为一名资深的私人健身教练，对于挑选筋膜枪有着丰富的经验，不得不说的是目前市面上存在太多震频稳定性差、打击精准度不高、打击力度不均等不产品，使用体验感极差，损伤肌肉的几率也非常高！如何避开这些粗制滥造的产品呢？今天我就拿我的测评结果结合我多年选购筋膜枪的经验来和大家分享一下，帮助大家选到心仪的筋膜枪。

（上图是我测评过的一些筋膜枪产品）

怎么挑选筋膜枪？下面是几个我在选购筋膜枪时会用到的选购方法，简单实用，大家注意查收。

1、搞懂自己适合Mini枪还是大枪

mini枪和大枪适用人群不同，mini枪外观小巧可爱，击打力度和深度也是相对较小，更适合小肌肉人群。而大枪击打力度深度更为强劲更加适合大肌肉人群。

2、不必选择过高震幅

人体的深层筋膜约8-12mm深度，筋膜枪的震幅达到这个区间就能对深层的肌肉进行按摩所以不必选择过高的震幅。

3、推力合适为宜

推力过大过小都不行，推力过大易造成肌肉撕裂，过小达不到按摩效果。普通人可以承受的推力一般是10kg-20kg，选购时筋膜枪的推力在这个区间即可。

4、慎选金属按摩头

金素按摩头材质刚硬，损伤肌肉的概率大，安全隐患高，最好不选择带有金属按摩头的筋膜枪。

5、优先选择配置无刷电机的筋膜枪

配置无刷电机的筋膜枪不仅噪音小而且安全性高，不易损伤肌肉，筋膜枪的使用寿命还长！而有刷电机在这几个方面都次于无刷电机。

6、要选择兼容性高的筋膜枪

每个人的肌肉情况不同，劳损程度也不可能完全一样，选择兼容性高的筋膜枪安全性才更高，兼容性差的产品易造成肌肉红肿酸痛，伤害肌肉。

怎么挑选筋膜枪？以上几个选购筋膜枪的小妙招相信大家都学到了，那么我就分享几个在这次测评中表现出色的筋膜枪品牌，快来一起看看吧。

第一款：AGVIEE未野筋膜枪

产品特色：唯一“发烧性能且不伤肌肉”品牌

怎么挑选筋膜枪？要选择筋膜枪那么就一定要看看AGVIEE未野的筋膜枪，它是我这次测评下来最为满意的一款筋膜枪，不仅性能出色，而且不伤肌肉，性价比还高！AGVIEE未野深受欢迎，它是一群极限运动发烧友创建，对性能、安全不伤肌肉有极高要求。包括一些速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员也在其中！被诸多运动博主媒体称为筋膜枪中的性能之巅！关键优势在于动力推力强到没边，而且肌肉损伤率达到目前国内最低，经国家级权威机构测试推力强且降低93.8%的肌肉损伤率！

它主打“发烧性能且不伤肌肉”，全球多家国际品牌的马达相关技术解决方案都曾是它提供的。目前市场上有很多品牌为了竞争不断叠加许多无用功能、为了追求轻便，牺牲掉了性能和品质，打价格战，导致产品臃肿，性能低下，伤害肌肉！其实在中国叠加功能、打价格战是简单的，但是要做到严苛的极致性能却很难，对技术、研发有极高的要求！

为了完美性能，为了提高品质精度和避免过度干扰，未野砍掉多余功能和型号，一款产品死磕七八年，升级20多次，优化100多个性能细节！塑造发烧性能，够稳定精准不伤肌肉！还打造八大高性能与不伤肌肉黑科技有关，比如双通道核定震频的技术，3D动平衡技术，以及ARS牵引调校技术等！还针对推力等设定百余项调教标准，在3-5年内各项性能指标偏差值不高于0.1%，业内罕见！

下图是未野“非常规”运动装备研发理念：

作为极限运动品牌，把极端环境的适配当成基础标准，大量的残酷环境下高强度测试确保性能足够稳定！同时面对肌肉特征的复杂性，严格定义不同类型肌肉标准并反复调校，形成业内兼容性最强！它的抓握感极好，独有椭圆手柄设计，体积和重量较常规大枪缩小20%！更加令人想不到是他们家从不做广告，更不烧钱找运动机构代言，纯粹是一些运动发烧友和媒体口口相传而火！

第二款：SKG F7

产品特色：手感细腻顺滑，外观精致

怎么挑选筋膜枪？SKG的这款F7造型小巧，外观精致，表面喷涂有金属油漆和手感漆，看上去比较有质感，手感细腻顺滑。机身流线造型舒畅，贴合手型。

它有五档的调节力度，最高可以达到3200转/分钟，采用无刷电机。作为迷你型筋膜枪，这款产品的击打深度一般，数据显示为10 毫米，另外各档位的击打力度一般般，适用人群有限。

它搭载有热敷功能，所能提供的热敷面积为2400 平方毫米，并且三秒就能够加热，快速方便。

第三款：麦瑞克MR-M008筋膜枪

产品特色：性价比较高，颜值低调耐看

麦瑞克旗下的款式型号多样，价位全面，但是大多是300元以下筋膜枪产品，产品的外观颜值低调耐看。

麦瑞克的这款MR-M008，选择了安全性更高的无刷电机，推力方面为21kg，振幅深度达到10mm，在推力和震幅方面还是表现不错的，但震频的均匀稳定性不足，力度不够稳定，提升空间依旧存在。

就配置参数来说，麦瑞克这款筋膜枪在同等的价位里面性价比还是比较高的，适合预算较小，想入门尝鲜的朋友，对于性能比较高的朋友就不是那么的适用。

第四款：沃乐Pro筋膜枪

产品特色：线条非常流畅光滑，握持感好

沃乐属于小米有品生态，走性价比路线。采用铝合金的材质使这款筋膜枪颜值不错有质感，机身的线条非常流畅光滑，握持感好。

它设置有五个档位，最高震频为3200转/分，击打深度达到12mm，在推力和震幅上面都表现不错，但在震频的均匀稳定性以及力度的持久度、衰减度等方面，还需继续优化加强。

它内置2600mAh锂电池还，如果，全功率输出的话可以工作15小时。还配置了一个随身便携软包。

第五款：Hypervolt2.0 Pro

产品特色：推力较强，5个可调节档位

这款海博艾斯Hypervolt2.0 Pro的价格十分昂贵，预算不充足的人不推荐，但是推力强悍，另外可以连接APP使用。

它一共有5个档位，推力可以达35-40kg，振幅深度达到了14mm。这款筋膜枪最初就是是根据欧美人设计的，所以可能对于国人的肌肉特征缺少了解，击打力度对于国人来说过于强悍，兼容性较差，存在损伤肌肉的风险。大家购买时需谨慎考虑。

这款筋膜枪在使用时噪音高达72db，噪音处理做的一般般，机子重量也达到1.18kg，使用久了手臂可能会酸痛。

怎么挑选筋膜枪？以上就是我要给大家分享的全部内容了，相信大家看完以后选到一把优质的筋膜枪不在话下，但是我也还是要提醒大家：挑选时最好不要选择带有金属按摩头的产品，优先选择无刷电机。相信大家都能选到自己心仪的产品。