甲状腺功能减退是什么原因导致的呢？我们应该怎样饮食？代文新主任怎么说

　    甲减就是甲状腺功能减退，导致身体新陈代谢下降。

　　儿童的甲减称之为幼儿甲减，成年人的甲减被称为成年人甲减，在不同的年龄阶段发病的症状也是不一样的。

　　甲状腺功能减退也被称之为甲状腺功能减退症，现代医学家通常认为甲减是由于垂体、下丘脑、甲状腺的功能异常所引起的。甲减的原因还有一些是先天性的，有些人先天性生下来就有甲减，或者是发育的时候出现了甲减。

　　要想治疗自己的甲减，首先得要多注意自己的一些行为，通过自己的一些生活方式和饮食方式，尽量让自己的甲减更快好起来。比如说上文所说的饮食上面多注意补点吃含碘的盐，也可以多吃一些海类的食物，比如说紫菜、海带这些食物。

　　另外，在饮食上面也需要多加吃一些新鲜的水果和蔬菜，水果蔬菜里面含有的维生素含量是非常高的，多吃这类食物，还可以补充自己体内缺少的维生素成分让自己的身体变得更健康。

       还要少吃一些脂肪含量很高、胆固醇含量高的食物，这类食物吃了不仅容易发胖，对于高血压、高血糖也是禁忌，生活中还应该尽量少熬夜，早睡早起，适当的进行一些运动，但是也不能太过于剧烈运动，否则也有可能会加重自己的病情