厦门欧菲医疗整形医生介绍：女人为什么长斑

　　女人长斑很常见，主要有几种情况。最常见的即黄褐斑，通俗讲是孕斑，怀孕的女同志往往在面颊部出现褐色或淡褐色的斑，叫蝴蝶斑或肝斑，这在女同志里边相对比较常见。除了蝴蝶斑以外，还有其他斑如老年斑，还有一些由于化妆品或某些因素导致的黑灰色斑，叫色沉斑。

        所以斑的种类有好几种，但原因非常复杂，有内分泌因素、食物因素，但不管是哪一类斑，可能与日晒有直接关系，要做好防晒，这非常关键。具体是哪一类的斑要看情况，因为诊断不同，解决方法也不同。不管是哪一类的斑，只要是颜色比较深的斑，大家都需要注意防晒。

　　女人长斑吃什么调理

　　如果女性脸上长斑，通场ａ觉得非常影响美观。长斑是综合原因导致，需注意饮食、防晒，因所有色素改变的问题通常与日晒相关，无论其它防护做的多好，面部白皙，在太阳下晒一个小时后，原来存在的斑都会显现。祛斑建议多吃富含蛋白质的食物，无论是动物蛋白还是植物蛋白。富含动物蛋白的食物有牛奶、鸡蛋、瘦肉，此为皮肤代谢不可或缺的营养物质。植物蛋白主要以豆浆、杏仁为主，只有动物蛋白和植物蛋白全面摄取，才能保证蛋白质的正常代谢，美白皮肤。

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