【医学博士】危急情况如何自救？I 这条视频关键时刻能救你一命

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如何自救

1.还有意识，如何自救

a.异物卡喉（❌边笑边吃花生🥜，跑步嚼泡泡糖，躺着喝珍珠奶茶 果冻）

都有可能没有进入到食管里，进入气管里了

导致气道不通，不能呼吸

窒息差不多2分钟就会昏迷，4分钟就会产生不可逆的脑损伤，10分钟就救不回来了

这时候需要做

找到肚脐眼上方两横指的位置

然后一手握拳，一手包住拳头

向内向上～的快速冲击使劲儿！

因为要顶的是肋巴扇底下的这块肌肉（膈肌）

膈肌上抬，顶着肺，压力增大，

异物就会出去了

这就是海姆立克急救法

如果手没有力气的朋友们，

可以找个椅子🪑背，垫着拳头，向胃猛冲，异物也可以出去了

如果是上腹部脂肪比较丰沃或者是怀孕🤰的朋友，

找到2个乳头连线的中点

垂直于胸向内使劲儿

哈哈哈哈顶你个肺

b.外伤止血

如果洗澡不小心滑倒，不小心造成大出血

400ml出血量 会导致头晕 心慌

600ml出血量 会导致面色苍白 四肢发凉

1600ml出血量 会导致昏迷

可以自救的情况下，先忍着疼痛，用自来水冲一冲，然后马上垫块毛巾（有纱布最好）

然后拿衣服（有绷带最好）给它缠住了施加压力

千万不要按住 拿掉 按住 拿掉（看也不顶用呀，兄弟）

如果洇出来了

那就拿衣服袖子当止血带

第一，止血带的位置要靠近心脏，

如果是手啊，就是上臂的上1/3

如果是腿啊，就是大腿的中下1/3

且和皮肤之间要垫点东西

第二，等你缠完后，记得要系一个活结，然后往里面塞根筷子，转，旋转，绞紧，施加压力，直至刚好不出血为止。

第三，做完上述操作后，一定记得标注时间

打结方法

c.急性中毒（吃了没煮熟的豆角，长了芽的土豆，误喝了化学液体）

最快最有效的方法

催吐

喝一大口水，然后压住舌根，yue出去

But 你如果误食了强酸强碱或有腐蚀性的东西时，就千万别催吐了，因为有可能吐出来又烧你食道了，产生二次伤害。

吐完后，去医院，带好食物样本，医生好对症下药。

呼吸性碱中毒

由于伤心，焦虑，嚎啕大哭，而产生的手，脸，出现麻的感觉，越麻越喘，越喘越控制不住，最后哭晕在厕所。

原因是 哭的时候过度换气，碳酸/二氧化碳排的太多了，血液酸碱不平衡导致的，

这时，需要我们拿个纸袋，罩在脸上“回收点二氧化碳” 或者带个口罩，降低呼吸频率，结合腹式呼吸，就好啦。

2.没有意识，如何救人

a.心肺复苏

第一步，评估环境，找个安全的地方救

第二步，判断意识，拍拍他

第三步，找人帮忙

打120，找到工作人员给整个除颤仪

然后看表记点，8点20

第四步，检查脉搏呼吸，

一手轻搭在脑门，一手伸出二指，

顺着脖子正中，向边上滑2cm，感受脉搏跳不跳，

同时侧脸低头，一看胸部是否起伏，二听有没有呼吸声，三感受 口鼻有没有气儿吹在脸上，然后数1001、1002、1003、1004、1005（小于10s，就可以等120来了再说）

第五步，胸外按压

根据实际情况，找个平整的硬地方，头下面别垫东西，身子摆正，衣服尽量脱掉，羽绒服脱掉，牛仔裤扣子解开，

然后找到两乳头连线的中点（或剑突上方两横指）

掌根部，一手扣叠，掌心翘起，胳膊伸直，用身子的力气垂直往下压，频率就是01 02 03 04 05 06 07 ，每分钟120次刚刚好。30次后（要一直中途看看有没有醒过来）

如果现实情况不允许这么做，

那就直接抡拳头砸，只能对兔妈这么做😂

第六步，开放气道

先看看头颈有没有外伤，检查嘴里有没有异物，

假牙记得拿掉，清理完口鼻的异物后，

用 压额抬颏法，

第七步，人工呼吸

一手🤏捏住鼻子，然后自然吸气

然后用嘴包住我的嘴吹气，持续一秒，观察胸部是否起伏，然后松开鼻子，缓2秒，再进行一次，

做一半的时候，除颤仪（AED）到了，该怎么办？ 一定先用除颤仪

b.除颤仪使用

第一步 打开AED包，拿出除颤仪，点击开关，

第二步，拿出电极片，按照图示贴在身上（一定要直接接触皮肤）

第三步，把插头插在机器上，等语音提示

第四步，让围观人散开，然后按钮🔘放电

如果人醒了就是万幸，

如果还没醒，除颤仪会自动评估和充电，同时开始计时新的心肺复苏，

如果灯又亮了，那就再让人散开，开始除颤，再循环……

注意⚠️事项：

急救包！👇👇👇👇