性别刻板印象（六）：性别刻板印象为何如此牢固

刻板印象让人们去适应现有的期望，尤其是女性。刻板印象中，女性被期望去照顾和帮助他人，而不是表现卓越，而这和当今职场上的很多追求业绩成果的现状是不吻合的。在职场中表现出竞争行为和宏伟志向在男性中更受欢迎，而对于女性而言却被认为是有些不合适的（Faniko等，2016）。女性在男性化工作领域取得成功时，常说不受性别限制，但她们却倾向于通过强调自己与其他女性不同而更适合这份工作，避免被性别刻板印象束缚的策略让她们贬低了那些作出了不同选择的女性。这其实传递出在男性化工作环境中男性特质和行为的重要性。

当女性表达不公平，或是指出性别刻板期望导致了自己身处劣势时，就会被视为“抱怨者”（Kaiser和Miller，2001）。而当女性拒绝表现性别刻板印象行为时，又会有人（甚至是其他女性）说她们表现不恰当（Garcia等，2010）。对于男性而言，表达愤怒能够建立威望 ，而对于女性，表达愤怒会减少其能力感知，导致更低的工资，降低对其工作地位的评估（Brescoll和Uhlmann，2008）。表达愤怒的这种社会代价会影响女性通过集体行动争取性别平等，因为愤怒是反抗性别刻板印象的行动表达中重要的一个因素（Radke等，2016）。

意识到各群体之中的不平等会使得那些受益者对补偿不平等或预防不平等的举措产生情绪反应（Ellemer等，2010）。例如，当男性讨论性别不平等、改变社交中与女性的性别关系时，会因为失去优势地位而产生血压升高的心血管反应（Scheepers等，2009）。从性别刻板印象中受益的人往往不愿意承认这些优势是莫须有的。对那些享受着基于群体而产生的优势的人而言，感到内疚比做出补偿更容易。Maass等人（2003）的研究发现，对内群体有强烈认同的男性会在女性威胁到其优势地位时展现出反抗。

刻板印象威胁具有破坏性的效果，预期表现出反刻板印象所带来的压力会损害个体前额叶皮质的信息加工能力。在这种情况下，个体无法专注于任务，因为大脑的一部分需要监控表现和表现的社会接受度（Krendl等，2008；Sta˚hl等，2012）。抑制反刻板印象所导致的负面想法和情绪同样也会耗费掉原本用于任务中的认知资源（Schmader和Johns，2003）。尽管个体有动力投入额外的努力去填补这些认知和情感需求，但很难保持下去，使得他们的表现随着时间推移而受到影响（Sta˚hl等，2012）。

对自己所属的性别群体有强烈认同的人，在反刻板印象的状态中会受到很大的威胁（Schmitt和Branscombe，2001）。其结果是，当男性进入典型的男性气质职业（如外科医生）中时，如果觉得自己比同事有更少的男子气感，就会有更少的动力、更容易放弃职业志向。因此，成为一个优秀的群体成员和适应性别期望会让个体陷入自我挫败的循环，导致个体表现不佳，失去自信，并让其知觉到自己无法匹配刻板印象（Derks等，2007）。

当我们看到男性和女性扮演的不同社会角色和表现时，我们相信这种在偏好和能力反映的是个体的生物差异。只要我们将性别刻板的任务偏好和生活选择视为一种个人的选择，就可以随着意愿以反刻板印象的方式行动。但认为这种差异来源于个体的选择的观点掩盖了不同群体未受到平等对待的可能性，并阻碍了消除不平等的可能。同时，也会让人认为性别刻板印象提供了男人、女人是怎样的准确真实的信息，因为男性和女性的社会角色是自由选择的结果。

如何改变

由性别刻板印象中获益的一方来改变性别刻板印象效果更好，如父亲主动平等地分担家庭事务能让女儿表现出反刻板印象的偏好和志向(Croft 等, 2014)。

改变刻板印象的影响还可以通过传递关于刻板印象本质的知识来达成，让人们认识到刻板印象的根源不是生物属性决定的，且刻板印象的会对自己和他人造成内隐的影响(Williams和Dempsey ,2014)。

重新考量和评估不同的社会角色和工作类型，如专业能力不只是男性专属，共情能力也非女性独有(Diekman等,2017)。

综合而言，性别刻板印象让男性和女性无法平等地分享对孩子和家庭成员的关怀，无法平等地从与他人的人际联结中获益；性别刻板印象让事业成功的女性无法找到浪漫的伴侣，让失业的男性无法感受到自己的价值。它们让我们低估了女性关怀他人的情感负担，男性繁重劳动的躯体压力。

来源：Ellemers, N. (2018). Gender stereotypes. Annual review of psychology, 69, 275-298.