北京脾胃科教授赵晨医生：关于萎缩性胃炎的几个饮食建议

　　萎缩性胃炎是一种常见的消化系统疾病，其症状包括上腹部不适或疼痛等。饮食是萎缩性胃炎管理中的一个重要方面，以下是一些饮食建议：

　　1、避免刺激性食物：辣椒、芥末、辣油等刺激性食物会刺激胃酸分泌，加重胃炎症状。因此，患萎缩性胃炎的人应该避免这些食物。

　　2、多吃富含维生素的食物：维生素A、维生素C、维生素E等对胃黏膜有保护作用，可以促进胃黏膜的修复。因此，患萎缩性胃炎的人应该多吃富含这些维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果等。

　　3、多吃富含蛋白质的食物：患萎缩性胃炎的人往往会出现胃黏膜萎缩和胃酸分泌减少的情况，导致胃肠道消化吸收能力下降。因此，可以多吃富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、奶等，以提高胃肠道的消化吸收能力。

　　4、控制饮食的量和速度：患萎缩性胃炎的人胃容量较小，消化速度较慢，因此应该控制每餐的饮食量和速度，避免暴饮暴食和过度进食。

　　通过合理的饮食管理，可以缓解胃炎症状，促进胃黏膜的修复，配合、提高诊疗的效果。