养生系列 入伏第3天

早上早起太热了 洗个澡 依旧一身汗 七点45到单位 又没抢到车位就差一个位置 泡菊花茶 补充叶黄素 晚上加餐 在家附近吃寿喜锅 那个黑松露牛肉炒饭味道绝了 还吃了三大块黄桃罐头和一袋冰镇果冻 睡觉前泡脚 （今天还采购了泡脚的球和药材 期待到货测评）