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肺结节的病人平时生活中饮食应该注意些什么?

2023-03-12 16:00 作者:呼吸科余德海  | 我要投稿

肺结节的病人平时生活中饮食应该注意些什么?

肺结节的病人呢,提高免疫力非常的重要,注意以下六点,

第一:戒烟,吸烟会损害我们的免疫系统,80%-90%的肺癌患者,是由于主动吸烟和被动吸烟造成的。

第二:不能喝酒,每次喝酒,免疫力都会下降。

第三:不要熬夜,睡眠可以修复身体的机能,成年人每天要保证七小时的睡眠,11点之前尽量要睡觉。

第四:坚持运动,每周150分钟中等强度的运动就可以了。

第五:就是保持一个好心情,少生气,别焦虑,遇到事情呢,不要往坏处想,就顺其自然就好了。

第六:保持体重,肥胖会降低我们的免疫力,减肥非常有必要!


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