产后一胖不复返？产后康复治疗很重要！

对于很多妈妈来说

生孩子就是身材的分水岭

当妈后就没有身材自由

怀胎十月之后哪里会变胖？

很多产后宝妈说全身都胖了

胖了，不一定是脂肪

小肚子胖了——子宫复旧不良

除了腹部之外，不少妈妈也会常常感觉到，自己的小肚子越来越明显，明明自己在饮食上已经较为科学，也开始进行锻炼恢复，为啥小肚子就是瘦不下去？

小肚子胖，除开脂肪的原因之外，妈妈们要注意自己的子宫复旧情况，看看是否恢复良好。自己判断子宫复旧情况的话，主要可以通过恶露情况来观察。

一般在产后如果整个恶露时间超过 40 天未净，甚至产后 42 天健康检查时恶露未净，就可能是子宫复旧不良了。出现子宫复旧不良的话，小肚子会看起来有明显凸出感。

腹部胖了——腹直肌分离？

不少妈妈在产后都会发现，自己的腹部好像胖了不少，以前的小蛮腰现在完全看不到了。其实，产后腹部发胖，不一定是因为脂肪堆积。

在怀孕期间，随着胎儿的逐渐生长发育，腹壁要承受的压力越来越大，原本合并的腹白线被拉开，导致腹直肌出现分离。

在产后，如果没有重视自己的腹直肌分离，任由已经损伤的腹直肌继续这样，腹直肌分离的间隙逐渐被脂肪组织所填充，腹部出现明显的松垮褶皱，凸起的肚皮收不回来。

屁股胖了——耻骨联合分离

耻骨联合分离，可能很多妈妈们都没有重视，对此不太有科学认知。孕期身体释放的松弛素让骨盆打开，为宝宝生产做准备，有些妈妈松弛过度，会发生耻骨联合分离，即使瘦回原来的体重，却发现自己已经穿不上原来的裤子。针对耻骨联合分离，妈妈们可以通过专业产后按摩等来促进恢复。

很多宝妈在生育后首先想到是如何恢复形体尽快瘦下来其实，产后妈妈都需要全面身体评估检查更加直观地了解自己身体的变化情况积极做好产后康复治疗才是最关键

在玛莱产后修复中心产后42天的宝妈就可以做产后修复产后康复师会根据每位宝妈身体情况制定专属的产后修复系统方案为每个妈妈提供舒适的产后收身塑性体验

玛莱医学产后修复中心

玛莱医学产后修复中心拥有强大的医疗实力、舒适的诊疗环境、专业的产康团队以及完善的服务体系，结合国际先进医疗设备、纯天然植物修复产品，以医疗性、安全性、有效性的产后修复原则纠正了靠自然复旧而不需要主动恢复的观念。

玛莱还引入了红外光谱太空舱、麦澜德生物刺激反馈仪、红外线髋骨修复仪、阿诺尔产后修复仪等专业产后修复设备，帮助产后妈妈解决盆底肌松弛、假胯宽等问题，已经为众多产后妈妈提供了专业的医疗级产后康复项目关爱。


01 产后42天检查

产后42天检查，是每位产后妈妈都需要做的检查，它能帮助宝妈们更直观地了解自己身体的变化情况，有助于产后康复师为宝妈制定细致的产后修复计划。这是一项奠定产后修复基础的综合评估！

02盆底三重修复

盆底三重修复包含骨盆、盆底肌和腹直肌，三者缺一不可。无论是顺产还是剖宫产，都必须做好这三项评估及治疗，可以帮助宝妈减轻漏尿、腹部松弛、走路疼痛等问题，为后期的全面修复打好基础。

03产褥期肌肤维养

产后宝妈的皮肤经常会遇到干燥、敏感等问题，对护肤品和仪器治疗就极为谨慎，通过手法+医用级产品的方式做好基础的清洁和补水，就很适合还在月子里的宝妈们，也不会影响母乳。

04满月发汗

这也是产后宝妈体验很好的项目，但它并不是“睡一觉”这么简单。玛莱医学产后修复中心的满月发汗项目，通过草药熏蒸+体质调理，帮宝妈赶走关节疼痛、体质虚弱、宫寒体寒、失眠头痛等问题。

玛莱医学产后修复中心

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让妈妈们重拾产前健康好状态

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