Day24《日日不断之功》--俯卧撑五十五、读书二十页

今天30、24、1。 第一组通过

前期的方法总结巩固改善

已经变成默认动作，也就是成习惯了，主观感觉就是本来就应该这样。

最重要的是当我全身心

只关注行动本身的事情时，专注便发生了

，三十个很快做完，情绪化心理活动也没有。这便是我目前对小事赶快做的理解和体会。 这两点总结便是

以正合，以奇胜。

最后第二十四个，做的不彻底，所以休息几秒补了一个。最后是最斗争的时刻，坚持并谨慎以奇胜。

华先生

如何为胜利造势（没听过）

势险和节短

，是我们设计任何工作方案的基本原则，就是前期准备、策划很充分，这就是蓄势待发。把动作搞简单了再动手，动手就那一下子，一战而定，一发而中。 掌握发动的时机和距离 湍急之水能将巨石冲走，是靠飞快地奔流，这就叫“势”。鸷鸟

迅飞猛扑（致命且突然的）（并不能一战而定，且不能让对方觉得是死路，逼死对方的代价是昂贵的）

，以至能将鸟雀捕杀，这就叫“节”。所以，善于用兵打仗的人，他发动的态势是惊险的，他的行动节奏是短促的。 总结：势险和节短。要前期谨慎积累步骤日日不断之功，中期巩固和改善发展步骤，后期蓄势待发，致命且突然的厚积薄发。

所有事都是一件事（整体思维）

，为自己要做的事做好悲剧结局预演，变得清醒，现实（底线思维）。为自己做的事留下伏笔。（系统思维）