记录生活08-26 今天吃了需要的两倍多呜呜 昨天增重1.4斤

早餐：荷包蛋（双黄鸡蛋还加了牛肉） 凉拌黄瓜 一个螃蟹  一堆腰果

上午：一堆红薯片

午餐：凉拌黄瓜 一个螃蟹  一堆红薯片

晚餐：一个留心酥 一个鲜花饼 本来想吃到这里就行了，结果又吃了好多腰果 好多红薯片 最后又被喊过来喝面条子了

坚持几天坚决不吃零食了....吃太多了...

明天可能增重3斤了😭