乳腺癌患者自白：从发现到治疗结束，一直坚持做这件事！

2021年的一天，朋友推荐给我一篇关于乳腺癌自检的文章，介绍了自己在家就可以检查是否有乳腺癌的潜在风险。我一时无聊对着镜子按照方法检查了一下，发现真的有肿块。但是我安慰自己，可能是乳腺增生问题，也不一定是乳腺癌。

可是我的心里依旧惴惴不安，决定明天去医院做个检查。

医生一开始安慰我，可能就是肿块，不用担心。不过，基于我38岁的年纪，医生建议我可以穿刺活检。当然我觉得真的很荒谬，不过是看了文章自检乳腺，居然真的要活检？

说实话，做之前我特别害怕，一想到胸部要被穿刺，我就想放弃，骗自己不要浪费时间，肯定不是乳腺癌。但是最终家人劝我，不怕一万就怕万一，还是做了安心。

5月穿刺活检确诊：乳腺癌，不过幸好是早期，还没有分化转移，这算是不幸中的万幸。但是，我还是忍不住的哭，一边哭一边和医生商量治疗计划。

首先需要先手术，乳腺切除，不过可以考虑保乳治疗。和家人、老公商量过后，我最终决定整体切除，为了彻底没有复发的可能不再保乳了。

6月我被推进手术室开始乳房切除术，一场手术过后开始漫长的化疗和放疗。医生安排了6轮化疗和25次放疗。放化疗前我有了解过，各种副作用的帖子让我焦虑到失眠。但是，如果放弃放化疗，可能出现复发的可能、甚至有恶化的可能。所以，这一步我肯定要迈出去。

朋友来看我的时候，带了一款叫速全素的营养品，专门给癌症病人吃的，听他介绍，他家亲戚在放化疗的时候一直吃这个，放化疗时候基本没什么反应，甚至白细胞都没怎么掉。他告诉我，越早吃越好，营养补得早才好。

听了他的建议，我从术后就开始吃，一天三次喝速全素，然后查了很多营养方面的知识。发现癌症病人需要高蛋白饮食，一定要多吃高蛋白食物。

所以我开始了自己一天的高蛋白饮食：早晨无糖牛奶、豆浆换着来，鸡蛋、鸡肉、速全素；中午更丰富了，蒸海鱼、海虾、清炖牛肉、速全素；晚上一小碗混合凉拌菜、速全素、酸奶。零食准备的是新鲜的水果，主食是杂粮混合饭，各种杂粮混着来。睡前我还喝一杯温热的牛奶入睡。

这样补了半个月的时间，在放化疗前的检查中，我的白细胞指数达到了6×10^9个/L，医生都说这个数值要是能一直保持，放化疗会很顺利。这坚定了我继续高蛋白饮食的想法。

就这样开始了我的放化疗治疗，说实在并不是多愉快的过程。每天就是输液，不停的输液，然后就是多喝水排毒，我感觉自己那段时间把前三十多年的水都喝了。但是，不幸中万幸的是，我整个治疗期基本没有任何异样反应。

高营养的食物加规律的生活，还有每天的运动锻炼，我不仅变苗条了，还变得更精神了。规律健康的生活真的可以改变一个人的精气神。

现在，我的治疗基本快要结束了，现在很多不健康的食物也不吃了。我感觉目前的营养不能放弃，速全素更是继续需要。毕竟人体需要的微量元素，速全素中有很多，适合我这种需要多种营养的人。

我想对那些还在经历这些的大家说，治疗要坚持，更要重视营养补充。积极地情绪也有利于治病，保持开朗的心情，乐观的面对。