初试攻略丨《寒假急救指南》，在家学习如何快人一步？

2021-01-12 23:56 作者:苏世考研 0人读过 | 我要投稿

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/ 写在前面的话 /

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相信很多筒子们都会有这样的感觉，在学校的学习状态一回到家就荡然无存。

放假前雄心勃勃：好不容易有这么长一段自己的时间，我可以好好学习了，然后在行李箱放上各种寒假要学习的书，辛辛苦苦大老远背回家，结果一个假期连书皮都翻过。

而又正因为是寒假，总是有找不完的借口：刚回家的时候和朋友出去玩几天，玩累了自己在家躺几天，除夕那几天好好过年，年后又是各种访亲探友。好不容易找到时间学习，又觉得家里实在学不进去，要么太吵，要么没有感觉。

总之就是在家无法学习，等到上课的日子逼近，心脏就开始隐隐作痛，留下了悔恨和不学无术的泪水……

那么这样一份千呼万唤的寒假急救指南来了！拯救正在准备21复试和22初试的考研同学！

1.做好计划

刚回到家，有些童鞋的梦想很丰满，把寒假的学习计划列得满满当当，并做好计划表格。这样一套流程下来，内心就得到了极大的满足，脑子开始浮现寒假后咸鱼变学霸的美好愿景，感觉自己已经完成了所有计划似的。

但是，请给这里来一瓢冷水，谢谢。

现实总是骨感的，之前列的计划又完成了多少呢？为什么列的计划总是完成不了呢？除了没有自制力以外，还可能是你计划没列好。如何做好计划呢？其实网上也有很多文章说过，无非就是明确重点、拆解任务、预估时间等等。都清楚这个道理，但是不实用。

小苏的方法是：在做计划的时候划分三个等级：低、中、高。分别对应当天安排任务的多少。也就是说你可以根据当天时间的多少来灵活控制完成任务的多少。不管今天有什么事情，至少完成最低的预期任务，这是硬性要求。

不要想着今天没完成的，明天补回来。今天太累了放松一下，我明天一定重新做人，好好学习。你今天会这么想，你明天也会，后天也会，大后天也会，大大后天也会……

于是乎，过年了，你的flag变成了：

明年我一定重新做人！

禁止找借口！禁止找借口！禁止找借口！每天必须完成最低预期任务（坚持不了的盆友可以可以一周设一天休息日）。我们来算个账，就算你每天只完成最少的任务，这样一个假期下来，这个假期你可就没有荒废了呀！有的时候要求不能太高，要求越高反而会因为完成不了，而降低对于学习的期望值，进而不想学习，无法坚持完成，得到负反馈越来越多，之前的计划就变成了一张令人厌烦的白纸了。

2.拒绝诱惑

回家有哪些诱惑？

为所有爱执着的痛

为所有恨执着的伤

我已分不清爱与恨

是否就这样

？？？

是家里的饭菜？

还是和家里的盆友粗去玩？

难道是搓麻将？

还是玩手机无法自拔？

这些都不能成为你不学习的理由！

关上房门，手机放你很难拿到的地方，总之就是放得越远越好，有多远放多远。桌上可以放块闹钟，手表或者计时器方便看时间就够了。什么小零食啊，小水果啊请给我先吃完了再学习，或者学了再吃！别放在桌子上，看一会书吃口水果，确实不太能够专心。放一杯喝的就行了。

那么问题来了，如果你想搜单词，或者想百度个知识点要用手机肿么办？如果必须要用手机的话，种树软件可以用起来。还有一个很恶心的就是，如今百度失去了原本的质朴，搜索栏底下全是推送文章和小视频。本来想学习的，一不小心就刷手机刷了半小时。如果你也深受其害，小苏建议你换成夸克浏览器，墙裂推荐！

如果对种树软件无感（小苏个人就觉得不怎么管用），还有一大招小苏可以教你，俗称充电法（瞎取的名）。就是一天只给你的手机充一次电(手机耗电特别快的可以自己把握充电次数)，一般是前一天晚上睡觉的时候充好电，第二天早上起来的时候让你的手机电量和你一样元气满满。然后你每玩一会手机你手机的电量就会变少，因为你不能给他充电，这有限的电量也就显得十分珍贵。就跟你穷的时候就不会乱花钱一样，你玩手机的时候也会省着用，把电量都花在刀刃上，刷一会抖音你都会不停地盯着电量，再也不会像以前一样肆无忌惮地刷手机了！so easy！

到了晚上，一天学习完成后，如果手机还有很多剩余的电量，这就可以当做是你一天努力学习的奖励，刷手机再也不会有罪恶感了！妈妈再也不用担心我的学习!

3.创造舒适的学习环境