电动牙刷会刷坏牙齿吗？三大危害缺点须警惕！

对于电动牙刷这款新型口腔护理产品，很多人还处于一知半解的状态，选购时也常常盲目跟风入手一些跨界大牌、网红品牌，结果买到劣质产品而出现伤牙问题，这种现象也令我十分遗憾。到底电动牙刷会刷坏牙齿吗？今天口腔护理师就通过这篇文章来和大家讲讲这个问题，并就电动牙刷的选购分享下我的经验，希望对大家有所帮助。

上图是我近两年测评过的电动牙刷款式

一、电动牙刷会刷坏牙齿吗

电动牙刷会刷坏牙齿吗？现实生活中确实存在很多电动牙刷伤牙的情况，这是因为国人的口腔健康状态普遍不是很好，97%的人存在口腔问题（如下图），口腔耐受度低，最麻烦的是牙病在早中期不痛不痒，很多人虽然有牙病但并不自知，还乐观地认为自己口腔健康！对电动牙刷的选购也没有多上心，这时如果选到不专业的产品，或者用法错误，就极有可能存在伤牙的危害。

电动牙刷的危害通常会体现在下面这三种情况：

危害1：电动牙刷本来就是靠摩擦力来清洁牙齿的，如果大家使用电动牙刷再不够专业，牙齿会被过度磨损，牙龈也容易受到刺激，进而出现牙龈频繁性流血、牙酸牙痛等问题。

危害2：国人基本上都存在牙病，例如龋齿、牙齿敏感、牙周炎等，如果大家使用了劣质电动牙刷，很可以加速牙病发展。

危害3：经常使用劣质电动牙刷还有慢性伤牙问题，使用者往往需要经过几个月甚至几年的时间后才能发现，这时用户可能已经出现牙龈萎缩、严重的牙敏感等严重的口腔问题了！

二、深度揭秘电动牙刷行业四大乱象

电动牙刷会刷坏牙齿吗？电动牙刷确实存在伤牙危害，但大家也不用对此过分担忧，甚至不敢使用电动牙刷。因为这些危害并非不可避免，只要我们找出原因，是可以对症下药，远离伤牙危害。那电动牙刷为什么会伤牙呢？下面这张图，是某权威论坛统计的电动牙刷伤牙原因，可以帮助我们了解电动牙刷伤牙的主要原因。

根据图中数据，我们可以看到劣质的电动牙刷是导致电动牙刷伤牙的根源所在。当然我们谁也不想选到劣质电动牙刷，但如今行业十分混乱，各种坑货泛滥市场，如果大家不了解这个行业的乱象，就很容易买到不专业的电动牙刷而被伤牙。下面我就来科普一下电动牙刷的行业乱象。

乱象1：不专业品牌数量众多

很多跨界大牌、网红品牌看见电动牙刷行业或，就纷纷涌入其中，他们入行时间也就一两年，他们没有太多口腔护理经验，也没有足够的专业技术沉淀，产品多是贴牌代工，大家实际用起来就会发现它们不仅使用感差，还非常容易伤牙。

乱象2：变得网红化

很多电动牙刷都开始向着网红化的方向发展，商家将更多的时间精力放在了炒作宣传上，靠着明星代言、网红带货等方式来收割用户韭菜，但他们普遍缺乏专业技术沉淀，产品伤牙率比专业品牌高了三倍不止，大家使用起来很容易出现伤牙问题。

乱象3：打价格战

一些电动牙刷商家喜欢用价格战来竞争市场，为了保持低价的同时还能盈利，商家会大幅度降低电动牙刷的生产成本，使用的元件材料都很劣质，例如没经过磨圆处理的刷毛，空心杯马达或劣质的磁悬浮马达等等，这类低价电动牙刷用起来往往会存在震频不稳定、打牙磕牙等问题，产品伤牙率非常高。

乱象4：产品兼容性普遍较差

国人的口腔状态复杂多变，因此大家需要选择兼容性强的电动牙刷来使用，如果大家使用了刷头类型少、震频跨度窄、档位数量不多的低兼容性电动牙刷，产品难以适配国人复杂的口腔环境，使用起来就很容易出现伤牙问题。

三、电动牙刷八大保姆级选购指南分享！

电动牙刷会刷坏牙齿吗？电动牙刷伤牙确实是事实，但只要大家学会正确的选购电动牙刷，我们就可以远离电动牙刷的危害，那电动牙刷该怎么选呢？我给大家总结了八大电动牙刷选购指南，大家照着做就可以了。

指南1、买专业实力强的品牌

专业品牌会花费大量的时间、资金来深入研究电动牙刷的专业技术，在长期衰减度、震频范围、偏差值、人群兼容性匹配度等多达百项的核心参数上会进行反复的调校与优化，电动牙刷的伤牙率较那些不专业的网红大牌降低了300%还多。

指南2、摆幅在3-9度之间比较合适

电动牙刷的摆幅最好在3到9度之间，如果摆幅很大，容易刺激牙龈牙齿，造成伤牙问题。但摆幅的太小也不合适，容易拉低电动牙刷的清洁力。

指南3、考察售后服务

推荐大家购买7天试用、替换刷头成本适当的电动牙刷品牌。例如7天无理由退换货就是很实用的服务，可以让大家先试用电动牙刷好不好再决定是否留下，不好用可以直接退换货，大幅度降低试错成本。

指南4、推荐大家选择声波式电动牙刷

旋转式和声波式是主流电动牙刷的两个基本类型，其中旋转式电动牙刷清洁力不错，但容易磨损牙齿。而声波式电动牙刷的清洁力也很好，护牙度更高，清洁范围更广，更适合国人的口腔环境，大家可以优选选择声波式的电动牙刷。

指南5、最高选择搭载磁悬浮马达的款式

电动牙刷电机的主要有两类，主要有磁悬浮马达和空心杯马达着两个类型，更推荐大家入手搭载磁悬浮马达的电动牙刷，它的性能比较强，运行更加稳定，刷牙体验也很出色，而空心杯马达稳定性较差，震频也不稳定，使用起来可能会出现伤牙问题。

指南6、注意刷头品质的好坏

刷头的品质受到软硬度、刷毛磨圆率、植毛率等众多因素的综合影响。例如刷毛软硬度，适中偏软的刷毛是比较适合国人使用的，如果刷毛质地过硬，容易磨损牙龈牙齿，当然刷毛太软也不合适，韧性不足，会拉低产品的清洁力。

指南7、挑选续航时间长的款式

大家要买续航时间超过30天的电动牙刷，不然我们就得经常给电动牙刷充电，麻烦不说，反复给电池充放电，电池的使用寿命也会快速减少。

指南8、买兼容性好的电动牙刷

国人的口腔环境复杂多变，大家应该使用档位数量多、震频范围宽、刷头种类丰富的高兼容性电动牙刷。就以震频范围为例，需要具备足够宽的跨度，才可以为使用者提供更合适的刷牙力度。

大家在选购电动牙刷时，还会发现一种现象，那就是家家都说自己护龈护牙，对此大家要保持理性，不要轻信，因为很多都是伤牙产品的虚假宣传而已！为了帮大家买到真正清洁力好还不伤牙的产品，我从权威口腔论坛找来了不同电动牙刷清洁力与护牙指数榜单供大家参考：

就我自己使用诸多品牌中，专业老牌子扉乐是公认“不伤牙”领域的鼻祖，也是专业度最高的品牌！它是电动牙刷里极少数有医疗背景及独创严谨医疗研发标准的牌子，作为国内唯一专业做“超强性能却不伤牙”的品牌，首创八项不伤牙黑科技，实现清洁力性能强悍，且伤牙率是国内最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害，非常牛掰！动力很猛衰减度却很低，震频稳定性极高！是业内首个提供正畸刷头的品牌，对国内复杂人群牙齿兼容性很棒！之所以能做到综合性能超强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！

他们家有多年口腔护理经验，针对马达、震频等百余项技术调校优化，实现性能的长期偏差值不高于0.1%！我在专业口腔杂志上了解的扉乐，因声称用300%的技术品质死磕国际品牌的高伤牙率出名。在行业伤牙乱象严重，各种拼颜值、拼低价的当下，扉乐专业、严谨、安全的特质备受肯定。几乎从不做广告却被众多牙医推荐带火，线下销量暴增乃至常常卖到断货。而且不少明星名人因为护牙需要而使用他们家，牙医公认对牙齿保护性非常好！

另外拜尔、舒克、力博得的性价比也还可以，基础配置参数和功能还算过关。颜值款当中Usmile广告非常多，设计确实还可以。

售后方面，飞利浦不支持试用，且刷头一年需要200元左右。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。

四、慎用低价的电动牙刷！

电动牙刷会刷坏牙齿吗？很多朋友选购电动牙刷的时候想要省钱，就倾向于购买低价电动牙刷，其实这些低价电动牙刷普遍是伤牙坑货，大家千万不能购买使用，原因主要有以下几点：

1、元件的质量差。大部分的低价电动牙刷都是选择了空心杯电机，这种马达的震频忽高忽低，使用后往往会导致牙出血、牙疼等问题。

2、刷毛品质差，刷毛质地常常过硬过软，磨圆率也非常低，有的都没做过磨圆处理，刷毛的顶端尖锐异常，一用就会牙龈出血！

3、续航能力差，低价电动牙刷都会使用很便宜的电池，最直观的表现就是续航时间短，动力衰竭快，没使用多长时间震动频率就会逐渐降低，甚至无法使用。

4、使用寿命短。便宜的电动牙刷做工粗糙，经常有故障出现，例如半夜自动开机，一周就坏、甚至还可能充电起火。

五、电动牙刷会刷坏牙齿，还有必要用吗？

电动牙刷会刷坏牙齿吗？既然电动牙刷确实存在伤牙危害，那还有必要用吗？还是很有必要的，国人当下的牙齿健康率还不足1%（如下图所示），面对复杂的口腔环境，手动牙刷很难满足国人的口腔清洁需求，而电动牙刷在各方面都有着强大的优势，能更好地清洁牙齿，牙医也很建议大家使用电动牙刷。

那电动牙刷的好处有哪些呢？主要有以下几个方面：

好处1：电动牙刷清洁能力强，能改善口腔状态

电动牙刷的清洁力非常强大，大约是手动牙刷的几十倍，可以将牙齿高发区比如智齿、蛀牙洞、牙齿缝隙、牙背、牙龈沟、牙根等手动牙刷搞不定的清洁盲区都刷干净，全面清除口腔内的牙菌斑，有很好的预防改善牙病的作用。

好处2：更适合正畸人群使用

电动牙刷在刷牙的同时还可以按摩牙龈，能够促进牙龈组织中的血液循环、新陈代谢，帮助正畸的朋友缓解由于长时间佩戴牙套而施加给牙龈的压力，有效预防牙龈萎缩问题。

好处3：省时省力

手动牙刷刷牙最好要持续刷十几分钟才能刷干净，而相同的洁牙效果，电动牙刷只要两三分钟就能做到，使用起来非常省时省力，更适合学生党、上班族使用。

好处4：保持口气清新

电动牙刷具备较广的清洁范围，也不存在死角盲区，能彻底去除口腔中残留的食物残渣、牙菌斑，避免口腔异味产生。而手动牙刷清洁盲区比较多，常常有刷不净的食物残渣、牙菌斑堆积在口腔中，难以保持口气的清新。

好处5：美白牙齿

长期使用电动牙刷清洁牙齿，牙齿外层沉积的茶渍、咖啡渍、烟渍等顽固牙渍都可以被逐渐刷净，还能减缓牙结石的形成速度，从而达到美白牙齿的效果。

好处6：电动牙刷的洁牙力度精准可控

专业优质的电动牙刷震频是稳定均匀的，可以精准控制洁牙力度，不像手动牙刷那样刷牙时力度忽轻忽重，常常会出现力小刷不净，力大伤牙的情况。

电动牙刷会刷坏牙齿吗？本次的内容分享到这里就结束了，实际上优质的电动牙刷并不会伤牙，相反它好处众多，不仅能高效清除牙菌斑，还可以美白牙齿，清新口气，对于国人而言是必不可少的清洁神器！但如果大家使用了那些网红品牌、跨界大牌的不专业产品，就很容易刷坏牙齿，所以大家务必要认准选购电动牙刷！