陈清波广州大学义诊|解答敏感肌如何护理

“525全国护肤日”，伊的家护肤达人陈清波受邀走进广州大学，参与高校义诊活动，帮助同学们一对一诊断肌肤问题，给出专业的指导和建议。

伊的家护肤达人陈清波、美容皮肤科主治医师童彩虹、汕头大学医学院硕士美容科专业医师李梨浜，还有伊的家专业护肤代表等，参与了此次义诊活动，为广大学子解答疫情期间日常护肤问题。

现场，陈清波解说敏感肌保养的步骤和方法。

肌肤敏感，即使涂防晒，外出回来后还是脸部发红、发痒，甚至痤疮痘痘反反复复的，形成很深的痘印问题。

尤其是学生这样的青年人，油脂分泌过旺，一旦护肤操作不对，就可能会导致毛孔堵塞，肌肤屏障受损，外油内干，不仅会敏感，还会早衰。

很多学生总是容易被“种草”，铺天盖地的一波波操作，让人眼花缭乱，而选择了不适合自己的种草产品，越用皮肤越差。

所以当你的脸部经常敏感，角质层已经很薄的情况下，一定要学会看懂成分表，看有没有刺激成分存在，比如酒精（变性乙醇）、香精、酸性物质（果酸、水杨酸、烟酸等），这些物质会让本身敏感的肌肤“更加敏感”，因为含有酸性物质虽然一定程度上能疏通毛孔，但是也会造成角质层变薄，敏感肌本来角质层就很薄了，继续使用只会让脸更严重。

护肤步骤要尽量精简

一般就是洁面——水——修复精华—-乳液OR面霜——防晒。改善敏感肌肤要做的就是老老实实的做好基础护肤即合理清洁，保湿修复维稳，注意防晒。

洗脸：温水洗脸，手法轻柔，时间控制在30秒左右。

补水保湿：精华是护肤步骤中最重要的，也是所有护肤品中最值得投资的，对于敏感肌来说，精华的修复力也更好一些，只要选择温和的就可以。可以选择透明质酸原液，保湿无刺激。选择适合自己的温和的乳液和晚霜锁水。

防晒：防晒是我们护肤中重要的一步，也是必然的步骤，长期不涂抹防晒霜，做好防晒工作，肌肤会给你“难看”。对于敏感肌的人群来说，更要做好防晒。

敏感肌建议防晒方式，日常携带防晒伞、户外活动穿防晒衣，佩戴太阳眼镜、遮阳帽等。防晒霜建议选择物理防晒（主要含二氧钛、氧化锌），化学防晒对敏感肌不太友好。

说明：网红产品未必适合我们个人的肌肤，所以，科学合理的护肤是关键。

伊的家护肤达人陈清波，已经从业美容领域8年，荣获国家高级美容证书、健康管理师，并管理一支卓越的护肤团队，擅长护肤、养生、健康营养等领域。