大卫·辛克莱是哈佛大学医学院遗传学终身教授。2013年，他和他的团队通过实验发现，持续一周服用NMN后的年老实验鼠各项身体指标恢复至年轻状态，相当于60岁的人类“返老还童”至20岁。这说明NMN明显的抗衰老功效，引起了极大的轰动。

可以说，凭借大量科学研究成果的加持，以及人们健康意识的增强，NMN膳食补充剂已经成为抗衰界的网红产品，越来越多的人开始尝试它。

根据艾媒网发布的NMN市场研究报告：2020年中国NMN健康产品市场规模达到51.06亿元，同比增长34.87%，预计到2023年将会以近70.25%的增速攀升至270.13亿元。

Sorlife品牌也因此推出nmn的产品，为什么nmn可以抗衰老呢？一起往下看看！

要想了解NMN，首先要搞明白NAD+是什么。

每个人都会自然衰老，经过这么多年的科学深入研究，得出了一个结论：DNA的损伤和NAD+的慢慢缺失会让人体逐步衰老，而NAD+的流失是让DNA损伤加速的重要因素。

从30多岁起，人身体的NAD+水平会随着人的年龄增长而呈下降趋势，当NAD+降低时，细胞之间就不能建立有效的沟通，能量就会下降，线粒体功能障碍就会出现。细胞因此凋亡，呈现在身体的表现就是衰老与疾病。

到50岁时，体内的NAD+水平大约是20岁时的一半。

我们直接补充NAD+不就行了，跟NMN有啥关系？

因为NAD+分子太大，很难被直接吸收利用，通过服用NMN在体内代谢转化为NAD+可以大幅度提高NAD+的吸收水平。

除了可以延缓衰老，还有其他效果吗？

提高人体免疫力，根据哈佛医学院研究表明，NMN除了延缓衰老，还能促进脾细胞产生抗体，增强免疫T细胞的作用，刺激体内免疫球蛋白的产生，具有重要的免疫调节作用。

有效的预防阿尔茨海默症，当没有足够的血液流向大脑时，提高NAD+水平还可以保护脑细胞免于死亡。在诸多动物模型的研究中，结果都显示NAD+能够保持大脑健康，防止神经性疾病和改善记忆力。

帮助体重管理，NMN和运动均能减少肥胖，并且葡萄糖耐受性和线粒体功能改善。然而，NMN在肝脏脂肪分解代谢（Hadh)和合成代谢（Fasn）上有比运动具有更强的效果。

当然抗衰不是一时半会就能改变，得有个过程，每个人身体素质不同，吸收不同，排泄不同，就会显现效果不同，日常除了辅助抗衰老产品之外，应该更加注重自己的生活习惯以及日常作息。