南昌华儿山不孕不育医院可靠吗 多囊卵巢该如何备孕？

多囊卵巢的出现对女性的生育有很大的影响，不仅如此还会让自己变胖、长痘痘、毛发多等，严重影响自己的形象。对于那些有怀孕需求的多囊卵巢患者来说，能早点怀上宝宝是件很幸福的事情，那多囊卵巢怎么备孕更易怀孕呢？

多囊卵巢该如何备孕？

第1.控制自己的体重：大部分多囊女性身体都非常胖，这个时候她们的内分泌也就容易失调，从而影响月经和排卵，降低怀孕几率。因此，女性想要快速怀孕，一定要每天坚持运动，一日三餐要吃的清淡一些，控制食量，这样才更有利于减肥成功。

第2.调整心情：很多多囊女孩，因为备孕长时间不怀孕，心理压力就非常大，甚至陷入崩溃的地步。其实负面情绪会影响女性的内分泌，这样就会导致不孕概率的增加。所以，在患病之后，一定要积极配合医生治疗，调理好身体，放松心情，这样才能更快怀孕。

第3.提高卵子质量：多囊卵巢患者要注意提高卵子质量，因为卵巢生病了会导致卵子质量变差，甚至出现不排卵的情况。想要成功怀孕是不能缺乏卵子的，所以多囊患者备孕期间需要养好卵子，让卵子质量提高。比如说按照医生的建议，定期进行B超检查，检测排卵情况。再按时服用促排卵的药物，帮助卵巢排卵。