请教监管者技能正义惩戒的正确使用方法

玩第五人格的玩家大多数都知道有一个屠夫的神秘技能——正义惩戒

这个技能并没有出现在新手教程里面，而且藏的也比较隐秘，我只是玩监管者时在卡住的时候点开那个齿轮图标才发现的……

然后脱离卡点后尝试使用正义惩戒……

然而这个技能前摇吓得我立马打断技能（上前移动即可），这个技能前摇实在太长了，大概要40秒左右，技能CD也要100多秒……

如果求生者一直长时间在正义♂惩戒释放范围里则会被直接拉过来并倒地……

但是这个技能前摇实在太长了，CD还比较久，而且监管者在释放时还不能移动，那这个神秘的技能究竟怎么样才能正确使用呢？