这7个问题，暴露出你有没有抑郁

第一，每天都很疲惫、精力不足，觉得干什么都力气；

第二，觉得自己的人生毫无价值，认为自己是家人的累赘，总在自责内疚；

第三，总感觉记不住东西，注意力集中不起来；

第四，几乎每天都会出现的失眠，睡得不好，并且这些睡眠问题持续了金一个月；

第五，每天正常饮食，但体重明显减轻或增加；

第六，总有脑袋生锈的感觉，反应变得迟钝；

第七，总觉得或者没意思，认为生活无趣，并且一段时间内有轻生的念头；

以上这7个问题，如果你或者家人已经出现4条以上，很可能就是抑郁的表现，注意及时就医。