如果你认为这个当下并不是你想要时

（注：自我成长的分享）

🕊️：放轻松其实都可以的，如果你不承认此刻是有价值，如果你不会认可当下就是有价值、美好、令人圆满的时刻

那么你要去哪里去寻找这种平和自在安宁？

当下就是最好最恰当最圆满的时刻

我：有时我对自己感到失望

🕊️：是的有时你对自己感到失望，甚至你会觉得这个当下不是你想要的，

只是亲爱的请你仔细思考这个当下真的不是你想要的吗？

我：什么意思？

🕊️：如果这不是你想要的你不会存在于此刻，

🕊️：如果此刻不是你想要的，那么你会直接存在于你想要和渴望的那种状态里

我：意思是，如果我真的想去喝水那么我就会毫不犹豫的拿起水杯而不是干坐在着？

🕊️：这是其中一个比喻

我：是的我知道，如果我不是享受这种无事可做的休闲我不会安于闲暇的平躺

然而有时，另一方面，我却会偶尔质疑这种无事可做的休闲有什么意义

🕊️：是的你发现了，一方面你享受的是舒服自在，可另一方面你又用完全相反的有用无用观念批判自己

你发现这种“想要”之间的矛盾了吗？

🕊️：人们有时候埋怨自己过不上想要的生活，可实际是——有时候他们没有想明白在自己到底是否真的享受和想要他们渴望的那种生活方式

🕊️：更多的时候人们在矛盾和纠结中自我埋怨和攻击

我：是的，我有时也经常会讨厌当下的自己

只是最近我开始换一种角度去看待：如果我真的不想要那为什么我又过成现在这个样子呢？

会不会这个“当下”有我需要或依赖的部分？

就像我明知道自己应该整理房间保持整洁却还是不由自主会弄乱

🕊️：因为“凌乱”有你喜欢和享受的部分

我：最近我才发现这一点，我不喜欢老是要注意维持整洁花费很多精力让我感到被逼迫和疲惫

而凌乱，随意放置，其实会让我感到自由不被束缚

可实际上，更深层次的挖掘，我会发现

有时候不想去整理房间的“乱”是一种回避和忍受的状态

回避去真正面对生活中断舍离，因为整理-选择扔掉旧物，保留有价值的东西

是需要时间精力还有勇气

需要去思考在你有限的空间（人生）里什么才是有价值的

也是最近我才发现，原来“整理”，扔掉不想要的事物，是人生焕然一新的第一步