血糖小知识：孕妇血糖值的最新标准是多少
妊娠糖尿病是很多孕妇朋友都比较害怕听到的，很多孕妈在孕期都会出现血糖升高的情况，这对自身，以及对胎儿发育都是不利的，所以就需要在孕期适当的控制血糖。
孕妇的血糖标准和正常人是不一样的，空腹的时候，正常人的空腹血糖值应该保持在3.9~6.1mmol/L之间，而孕妇属于一种特殊群体，对于血糖的正常值会比较严格，因此孕妇的空腹血糖值标准是在3.1~5.6mmol/L。此外，孕妈在餐后一小时的血糖值是不能超过10.0mmol/L的，餐后两小时的血糖值不能超过8.5mmol/L。
孕妈们想要控制好血糖，有几点需要注意一下。
首先就是要控制饮食，减少高糖分食物的摄入，平时多以膳食纤维为主，可以用粗粮代替大米饭，水果也尽量选择糖份低的，比如苹果、樱桃、草莓等等。
还可以在饭后进行适当的运动，散步半小时左右，可以帮助消耗身体多余的热量和脂肪。不仅有利于维持体重，还有效地控制血糖。
在有好的生活习惯之后，也要在家里适当的监测血糖，可以准备一个血糖仪，这样就不用经常去医院监测血糖值，尽可能选择一款精准度高的，例如强生稳捷全新升级的智优血糖仪。
强生稳捷的智优血糖仪首先因粉色的外观而深得孕妈们的喜爱；其次，作为日本医院同款，它还被国际认证机构（德凯）所认证，完全符合ISO15197: 2013标准，对准确度的要求非常严格，加上采用内含真黄金的稳悦试纸，也进一步提升了精准度。
此外，强生稳捷的智优血糖仪使用起来也非常方便，它每次测糖只需0.4微升血样，相当于芝麻粒大小，所以几乎没有痛感，怕疼的孕妈妈用起来也完全不用担心。
最后，想提醒血糖偏高的孕妈妈，一定要按时产检，这样可以更好的了解腹中宝宝的发育情况。
