股骨头坏死患者如何科学合理拄拐?

股骨头坏死患者如何科学合理拄拐?💡🚶‍♀️👨‍⚕️🤕 科学合理拄拐要做到以下几点👉 (1)拄拐时间 🕐🚶‍♂️ 在发病0~1.5 年内避免负重,必须拄拐,防塌陷;发病1.5~3 年内,可拄单拐，“松运动”锻炼;3年后，经影像学检查,股骨头承载区结构稳定,就可以弃拐了💪。若因股骨头出现塌陷引发跋行,行走障碍可能会伴随终生，需要拄拐来调整行走姿势🚶‍♀️。 (2)拐杖的方法 🙌👥 原则上用双拐,用上肢和手控制拐杖,拐杖适宜的高度为腋下 2-3 横指至足底,拄拐时病人直立，肩部放松,扶手应调节至病人紧握时肘部呈弯曲状态🚶‍♂️。根据实际情况,选用二点步行(右足和左拐,左足和右拐相互交替行走),三点步行(两拐和患侧足三点步行,患足不负重，健侧足负重独立行走),四点步行(足和拐杖交替步行)🚶。 (3)拄拐过程配合 🤝💪 要坚持每天非负重下功能锻炼，或牵引,否则易造成关节僵硬，肌肉萎缩，骨质疏松，甚至影响生活工作💪。 (4)拄拐要克服心理障碍 🧠🙏 不要因为面子原因而坚决不拄拐,慢慢学会拄拐的方法，保护髓关节，拄拐行走以舒适为度👍。 (5)特别要注意 🔍🤷‍♀️ 在股骨头坏死的早期，病人症状不明显，行走无明显疼痛和功能障碍,但MRI显示股骨头内部已经有断裂带。虽然X 片显示无塌陷,为了防止股骨头塌陷早期拄拐来保住股骨头形态是十分必要的😉。