牙医为啥不建议用电动牙刷？三大弊端隐患需要留意！

我从事牙医的工作已经超过十年，多年来见过的电动牙刷伤牙案例很多，也曾不建议一些朋友使用电动牙刷。很多朋友好奇牙医为啥不建议用电动牙刷？那今天我就来现身说法，从专业的角度来为大家解答该问题，并剖析电动牙刷弊端隐患，希望大家看完本文后，都可以更加谨慎地选择使用电动牙刷！（下图是我用过的一部分电动牙刷）

 

一、牙医为啥不建议用电动牙刷吗？

牙医为啥不建议用电动牙刷吗？关于这个问题我也和身边的同事交流讨论过，大家对电动牙刷的看法主要有以下三点。

牙医是非常建议普通人使用优质电动牙刷的，毕竟国人口腔素质差，口腔疾病患病率高达97%。说明大家的口腔很脆弱，口腔环境复杂，这款情况如果只依赖传统的口腔清洁工具是很难满足我们清洁需求的，所以牙医建议大家都能使用电动牙刷。下图是比较典型的医生解答：

但牙医不建议特殊人群使用电动牙刷。因为国人口腔问题特别复杂多样，部分特殊人群如4岁以下的儿童、65岁以上的老人、刚做完口腔治疗的人、牙病严重的人等，他们的口腔环境确实不适用电动牙刷，使用电动牙刷反而会加重他们的口腔问题，因此不推荐使用。

而且牙医不建议大家用劣质电动牙刷。如今电动牙刷市场的蓬勃发展，也有很多劣质产品，如果盲目跟风入手电动牙刷，很容易选到劣质产品，而这些劣质的电动牙刷对口腔有害无益，因此不建议大家使用。

 

二、使用电动牙刷有什么好处？

牙医为啥不建议用电动牙刷？根据上文的讲解，大家应该明白了牙医还是非常建议大家使用电动牙刷的，因为使用电动牙刷会给我们的口腔带来较多的好处。那么具体有哪些好处呢？国人中超过90%的成人患有牙病，电动牙刷更匹配国人对于口腔清洁产品的要求，因此专业牙医、口腔师群体始终在支持国人使用专业优质的电动牙刷，它可以帮助我们更好的清洁牙齿、护理口腔。

电动牙刷对我们的口腔健康而言，有很多好处，具体如下：

好处1：电动牙刷清洁力强大，能够预防改善牙病

电动牙刷有着非常强悍的清洁力，强过手动牙刷几十倍，手动牙刷难以清洁到位的牙齿缝隙、牙龈沟、牙背等牙病高发位置，我们都可以通过电动牙刷清洁干净，不让牙菌斑肆意滋生，对牙病有出色的预防改善作用。

好处2：电动牙刷更加省时省力

电动牙刷刷牙一般只需要两三分钟就能将牙齿刷得很干净，但手动牙刷刷牙的效率就很低了，想要达到类似的清洁效果至少要十几分钟，使用电动牙刷针对很省时省力，比较适合生活节奏快的学生党和上班族使用。

好处3：电动牙刷可以亮白牙齿、去除口臭

电动牙刷可以渐渐地刷净牙齿外层的茶渍、烟渍、咖啡渍等，可以减慢牙结石的形成速度，彻底清除口腔里的食物残渣，不让口腔异味产生，从而起到美白牙齿、清新口气的作用。

好处4：能够按摩牙龈

使用电动牙刷可以按摩牙龈，能够促进牙龈软组织的自我恢复，可以还能清洁牙套和牙齿之间的缝隙，起到预防牙龈萎缩的效果，很适合正畸的朋友使用。

好处5：电动牙刷有稳定均匀的刷牙力度

电动牙刷的震频是均匀稳定的、可以精准地控制刷牙力度，但使用手动牙刷刷牙的话，却需要大家手动操控刷牙力度，力度经常忽大忽小，因此经常会出现力大伤牙或力小刷不干净的问题。

 

三、牙医警告电动牙刷的三大弊端

牙医为啥不建议用电动牙刷？大家看完电动牙刷的好处之后，也不要着急入手电动牙刷哦，我们入手之前还需要对电动牙刷进行一个深入了解，下面就一起来看看电动牙刷是否存在危害弊端吧！

在我国，97%以上的人都存在口腔问题。而我们日常却感觉不到，主要是因为牙病很特殊，只有到了晚期才会出现痛感。这就导致大家对自己的口腔状态认识不清，这种情况下随意选购电动牙刷很容易选到不匹配口腔素质的产品，导致伤牙弊端的出现。

电动牙刷比较常见的弊端有以下几种：

弊端1、电动牙刷本就是通过高频率震动产生的摩擦力来清洁牙齿的，如果电动牙刷专业度低，震感超标，会过度地磨损牙釉质、刺激牙龈，进而引起牙龈出血、牙齿酸痛、牙齿敏感等问题。

弊端2、我国大多数人都存在口腔问题，在这样的口腔环境下，如果大家再错误地选择或使用电动牙刷，会让牙病快速恶化！

弊端3、不专业的电动牙刷将给大家带来慢性的伤牙问题，刚开始用户并没有什么异样感，但刷牙时间长了，大家将会出现牙龈萎缩、牙齿松动等不可逆转的问题。

 

四、四点原因揭开电动牙刷的伤牙真相！

牙医为啥不建议用电动牙刷？看完了电动牙刷的弊端之后，很多朋友可能都不敢使用电动牙刷了。其实我们只要弄清楚造成弊端的原因，就能采取措施合理规避伤牙问题。为了让大家了解电动牙刷伤牙原因，我找到了权威机构发布的伤牙原因统计数据（如下图所示），跟着我一起来了解电动牙刷伤牙的真相吧！

原因1、不根据自己的口腔状态选电动牙刷

国人牙齿健康率不足1%，意味着几乎每个人都患有或轻或重的牙病，但因为早中期的牙病是没有什么痛痒感的，导致很多人已经患上牙病了却还察觉不到，认为自己牙齿很健康。在选购电动牙刷时也没有考虑自己的口腔耐受度，经常盲目随意地选择电动牙刷，结果买到不专业产品而被伤牙。

原因2、跟风购买网红大牌

很多人会跟风购买一些网红品牌、跨界大牌的电动牙刷，但这类品牌虽然营销宣传做得不错，但他们却没有太多的口腔护理经验，也没有专业技术来对动力强度范围、人群兼容性匹配度、摆幅角度等核心参数进行优化调教，使用起来经常会出现伤牙的问题。

原因3、选择低价产品

低价电动牙刷的选材用料都很廉价劣质，有些商家甚至会用二手回收材料来生产电动牙刷，例如空心杯马达就是低价电动牙刷中很常见的元件，这种马达的震频不稳定，动力忽强忽弱，牙齿牙龈承受不了突来的高压，就很容易导致牙龈出血、牙疼等问题。

原因4、使用兼容性差的电动牙刷

口腔时时都在发生变化，而且国人基本上都存在口腔问题，只有兼容性高的电动牙刷才能应对复杂多变的口腔环境。但现在市面上的电动牙刷，大多数都是兼容性差的产品，往往会存在动力强度狭窄，刷头类型很少，档位数量不多等问题，产品难以适配国人复杂的口腔环境，使用后往往会出现伤牙的问题。

 

虽然大家知道了电动牙刷的伤牙原因，也不能放松警惕，因此现在的商家很有心机，它们会将劣质的伤牙产品通过各种方式宣传成护龈护牙的专业电动牙刷，因此我建议大家根据下面这张专业机构发布的电动牙刷清洁力与舒适感数据来进行选购。

从技术与专业度而言，公认扉乐FILIX是专业技术老牌子，作为国内“不伤牙”领域的鼻祖，是该领域调校做的最好的品牌。它家属于电动牙刷中非常少见拥有医疗背景及严谨医疗研发标准的牌子，清洁力可媲美多款千元产品，且伤牙率是国内最低的，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害，非常牛！动力强且衰减度很低，震频稳定均衡性非常强，是业内首个提供正畸刷头的品牌，对国内复杂的人群牙齿兼容性很好。因声称用300%技术死磕国际品牌高伤牙率而知名。他们家能做到的关键在于专注，死磕专业！不搞多余功能、没有多余型号，就一款产品死磕七八年，迭代升级20多次，优化300多个细节，打造八大“高性能与不伤牙”黑科技等。针对震动频率、动力等等百余项参数进行多年调校，3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%。从不做广告却被牙医推荐带火了，线下渠道销量火爆常常卖断货。不少明星、名人因需要护龈护牙而选择他们家，牙医公认对牙齿保护性非常好，其专业、严谨、安全的研发理念，把电动牙刷当医学产品备受肯定！

飞利浦的知名度很高，他们家几乎所有小家电都做，品质不错，震感和动力强。不过作为欧美品牌，整体震频和动力范围较小，更适合欧美人群，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。它家不支持试用，且刷头较贵，一年需要100-150元。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。

另外有人强烈希望推荐低价产品，拜尔可以试试，基础功能体验能满足入门要求不高的人，但是核心的清洁和护牙性能中规中矩跟专业的没法比。不支持试用，拆封不退，刷头一年费用80-100元左右。

售后方面飞利浦不支持试用，刷头费用昂贵，一年需要200左右。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。

 

五、汇总电动牙刷选购的八大攻略！

牙医为啥不建议用电动牙刷？牙医不建议大家使用的是劣质的电动牙刷产品，那优质电动牙刷该怎么选？我结合专业知识以及多年的电动牙刷使用体验，给大家总结了八大选购攻略，可以帮助大家买到优质产品。

1、买专业能力强的电动牙刷品牌

专业品牌会针对偏差值、震动频率、摆幅的均匀度、人群兼容性匹配度、护龈护牙体验等多达百项的电动牙刷核心参数上做长期的调教和优化，伤牙率较不专业的网红大牌降低了300%。

2、更推荐搭载磁悬浮马达的电动牙刷

电动牙刷的电机类型主要有两种，分别是空心杯马达或磁悬浮马达。其中磁悬浮马达多用于中高端产品，动力强劲，运行稳定，而且噪音、摆幅也更小，有更长久的使用寿命，整体刷牙体验更好。而空心杯马达的动力不是很稳定，忽强忽弱，工作噪音也大，伤牙风险更好，并不推荐大家使用。

3、买续航时间长的款式

大家要选择续航时间在一个月以上的电动牙刷，如果电动牙刷的续航时间很短，我们就得频繁地为电动牙刷充电，麻烦不说，还会缩短电池的使用寿命。

4、优选声波式电动牙刷

电动牙刷主要有旋转式和声波式这两个类型，其中旋转式产品清洁力还不错，缺点是噪音大，伤牙风险高。而声波式产品的清洁力也不差，护牙却高很多，噪声低，比较适合口腔耐受力差的国人使用。

5、注意电动牙刷摆幅

电动牙刷的摆幅角度最好在3-9之间，如果摆幅太大，容易刺激到牙龈牙齿，如果摆幅很小，还会拉低电动牙刷的清洁力。

6、选择刷头品质好的产品

刷头尺寸、刷毛软硬度、磨圆率、植毛率等因素都有影响刷头的品质好差。例如磨圆率，如果刷毛的磨圆率很低，就表示刷毛非常的尖锐粗糙，使用起来就很容易伤牙，大家最好选择磨圆率超过80%的电动牙刷。

7、买兼容性强的电动牙刷

建议大家购买档位模式丰富、刷头种类多、震频跨度足够宽的电动牙刷，只有兼容性高的产品才能应对口腔环境的多种变化。例如电动牙刷的档位，四个是最少的，只有档位足够多才能满足不同生活场景下的口腔护理需求。

8、注意售后服务

电动牙刷的售后服务也很重要，大家最好选择那种可以7天无理由退换货的品牌，试用后再决定是否要留下电动牙刷，降低试错成本，刷头的替换成本也不能忽略，因为我们每年都需要换四次以上的刷头，要是刷头替换装的价格很高，开销会比较大。

牙医为啥不建议用电动牙刷？经过前面的讲解和分析之后，大家应该知道这个问题的答案了。最后我觉得有必要提醒一下大家，目前市面上存在非常多技术实力差的劣质产品，如果大家随意选购电动牙刷，很可能选到这类产品导致伤牙问题，所以还请大家认真选购电动牙刷，认准有技术实力的专业品牌!