一般来说，你分手以后得知前任无缝衔接、火速又找到了一个对象，肯定怎么也咽不下这口气心底各种意难平。

• 可是你为什么会意难平？

• 分明你们都已经分手了呀，他再怎么样也和你没有关系了，你为什么还会这么难受呢？

于是我把其他答案翻了下大概有如下几种说法：

一、连冷静期都没有，直接无缝衔接，是对自己的不尊重，对我们曾经的爱情毫无敬畏之心，甚至怀疑他到底有没有爱过自己。

二、怎么可能无缝衔接的这么快，一定是和我在一起的时候就和那个人勾勾搭搭，这么说，我岂不是被他给绿了？

三、对方能无缝衔接，就极有可能和我在一起的时候，不忠于我，爱情本来是双方付出的过程，但从现在的局势来看，我当年的付出看来是打了水漂，沉没成本收不回来不说，而且对比他对我的付出，也是严重不平衡，我亏大了！

四、万一他不仅仅只是绿了我，而是他其实是一个海王，有很多鱼当备胎，所以才可以无缝衔接这么快呢，再往深想……我自己说不定也只是他的一条鱼呢？

以上四种。大概就是其他答主分析的关于你意难平的原因。

接着无一例外的劝你放下，反正都已经分手了他怎么样和你没关系，你恨也好、爱也罢也改变不了什么，何必跟自己过不去？

但我却觉得以上的分析不得要领，因为我觉得你就不是由于以上四种原因而难受的！

【 你之所以难受，是因为你遭受到了挫败感 】

首先我来提出个概念：「 人是一生都在寻求认同的动物 」

人是群居动物，生来就在追寻他人的认同，人们喜欢钱财，不是喜欢钱财本身，而是社会认同金钱，而你拥有了金钱，就代表了社会也会认同你。

所以人们一生都在寻求认同，但也仅仅限于被自己认同的人认同！

比如：一个乞丐夸你一句，你可能一笑了之、不以为然，但如果马云称赞你一句，你可能开心的整夜整夜睡不着觉。

那是因为你不认同乞丐，而认同马云，比起前者，你更在意的是后者对你的认同。

所以，为什么有人吐槽人性本贱，对爱你的人视而不见，却偏偏执着于你爱的人？

因为：【 爱＝认同 】

爱你的人，你又不认同他，那么他再怎么对你释放自己认同你的信息，你的心里也掀不起波澜，因为一个落魄的乞丐再怎么夸奖你你也不会多么的开心。

而你爱的人，就是你认同的人，如果也认同了你那么就会给你带来前所未有的幸福感。

而反之，如果你认同的人不认同你，那么就会给你带来极大的挫败感。

而最大的挫败感，不仅仅在于你认同的人不认同你，而是在他拒绝了你以后，又认同了另一个人。

那么你就会有一种被另一个人打败的无力感，这个刹那你的挫败感会被拉至满值，直接把你压垮。

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现在，你明白我要说什么了吗？

因为前任无缝衔接有新欢，其实给你传递了一个隐形信息：我是为了她，才和你分手的。

潜台词就是：你不如她。

这就是典型的：你认同的人却认同了他人（这叫出轨）。

可这也就罢了，而他又为了那个人选择直接不认同你，你成了被抛弃的一方（这叫分手后的无缝衔接）。

所以有时候你会发现：无缝衔接对人的打击，比出轨戴绿帽还要大。

因为出轨戴绿帽，归根结底还只是既认同了你，又认同了她，你和那个小三还只是平手。

而无缝衔接的意思，是他为了认同她，而选择了不认同你，你这直接被人家打败的明明白白。

所以，你恨的不是前任，也不是你和前任的这段感情，而是你发现，自己被小三打败了，不被认同了，感受到了屈辱与不甘，自己成了一个被抛弃的人。

这才是你难受的根本原因。

那么，遇到这种情况，怎么解决？

一、「 明星效应 」

之前有个男孩，挺腼腆，不知道怎么和喜欢的女孩搭讪，就算去和人家说话，也是磕磕巴巴，各种紧张。

为了克服他这个困难，我给他出了个主意：下次你和女孩子说话的之前，先把自己想想成一个受欢迎的大明星，然后再去找她们。

经过这样的心理暗示，时间一长，他告诉我自己按照这个方法，觉得不仅仅是和异性交流上，在工作上、朋友间，也感觉自己有自信心多了。

后来我就把这个理论整理了一下，觉得是个调整心态的妙招。

比如：你的情况，得知前任为了别人而甩了你，你受到了打击又无能为力。

这个时候你就该暗示自己，把自己想象成小说里的主角。

• 举个例子，《微微一笑很倾城》里，那个为了其他女孩甩了女主的男二，最后是什么下场？他和小三就是典型的丑角啊，反派啊！

而你呢？你是微微啊，你是女主啊，你迟早会遇到肖奈这样的大神，至于男二与小三……你一个女主，和这样的丑角呕什么气？

这样一想，你会发现你很快可以从这种糟糕心态中脱离出来。

二 、「 供求关系 」

如果说，「 明星效应 」是一种主观的心理暗示，那么「 供求关系 」就算想让你有一个客观的认知

首先，我们不必因为认同的人不认同你，就受到打击。

不是你不够好，而是不合适，你们得供求关系没到位。

比如：你的性格是甜美，她的性格是妩媚，这两种都是你们可以供给出的优势。

但是，他的偏好却是妩媚，于是选择了她，而抛弃了你。

于是，你整天整天不开心，开始自我怀疑，觉得自己是不是哪里不好，哪里做错了……

不是的。你没有问题只是你们的供求关系没到位！

甜美的性格与妩媚的性格，都是一种特质，没有高下之分，只是恰好遇到了对后者需求的他而已。

所以不必忧愁于你认同的人不认同你，也不要因为他认同了别人而拒绝你，就天天自我怀疑、自我否定。

每个人都是不一样的烟火，也自然会有欣赏不同风格烟火的人啊。